סימנים שהגיע הזמן להחליף את הבסיס מיטה

משטח שאינו ישר

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

אחד הסימנים הברורים ביותר המעידים על כך שיש צורך בהחלפת בסיס המיטה, הוא היווצרות של משטח שאינו ישר. עם הזמן, מערכת התמיכה של בסיס המיטה עשויה להתבלות או להתעוות, דבר אשר גורם למזרן לצנוח באזורים מסוימים. התבלות זו עשויה להוביל לפגיעה במנח התקין של עמוד השדרה ולאי נוחות בזמן השינה. אם אתם מבחינים בשקעים ברורים בבסיס המיטה שלכם, הגיע הזמן לשקול להחליף אותו בבסיס חדש אשר יספק תמיכה טובה יותר למזרן שלכם.

בסיס המיטה חורק

בסיס מיטה אשר חורק בכל תזוזה במהלך הלילה יכול להפריע לשינה שלכם בצורה משמעותית. רעשים אלו לרוב מעידים על כך שבסיס המיטה ישן והחיבורים או הברגים התרופפו או נשחקו עם הזמן. בעוד שחריקות מסוימות עשויות להיות בלתי נמנעות, רעש בולט ותדיר יכול להצביע על כך שבסיס המיטה אינו מספק עוד תמיכה נאותה למזרן. אם אתם מוצאים את עצמכם מתעוררים לאורך הלילה מקולות החריקה, ייתכן כי הגיע הזמן להשקיע בבסיס מיטה חדש להבטחת סביבת שינה שקטה יותר.

פגמים נראים לעין

בחנו מקרוב את בסיס המיטה שלכם כדי לגלות כל סימן המעיד על נזק גלוי, כמו סדקים או שברים. עם הזמן, השלמות המבנית של בסיס המיטה עלולה להיפגם עקב שימוש לאורך זמן ואף חשיפה ללחות. אם אתם מבחינים בנזק משמעותי כלשהו לבסיס המיטה, חשוב עד מאוד לטפל בו בהקדם כדי למנוע היווצרות של בלאי נוסף וסכנות בטיחותיות אפשריות. במקרים רבים, תיקון הנזק אינו אפשרי. במקרים אלה החלפה של בסיס המיטה עשויה להיות האפשרות הטובה ביותר להבטחת סביבת שינה בטוחה ונוחה.

קושי בקימה מהמיטה

ככל שאנו מתבגרים, עלולות להופיע בעיות ניידות המקשות על כניסה ויציאה מהמיטה בנוחות. בסיס מיטה מעץ או מכל חומר אחר נמוך מדי או כזה אשר אינו מספק תמיכה מתאימה עלול להחמיר את האתגר הגופני ולהקשות על הקימה מהמיטה. אם אתם מוצאים את עצמכם נאבקים להיכנס ולצאת מהמיטה או שאתם חווים אי נוחות בעת ביצוע הפעולות הללו, ייתכן שהגיע הזמן להחליף את בסיס המיטה שלכם בבסיס המציע נגישות ותמיכה טובים יותר. לפני רכישת בסיס המיטה החדש שלכם בחנו את גובה הבסיס כדי להבטיח שתוכלו להיכנס ולצאת מהמיטה ביתר קלות.

כאבי גב או צוואר

אם אתם מתעוררים עם כאבי גב או צוואר לעיתים קרובות, ייתכן שבסיס המיטה שלכם תורם לבעיה. בסיס מיטה ישן או בלוי עלול שלא לספק תמיכה נאותה לעמוד השדרה שלכם. כך נוצרים לחצים אשר מופעלים על אזורים שונים בגוף לאורך הלילה. שדרוג לבסיס מיטה חדש המציע תמיכה מיטבית יכול לעזור להקל על הלחץ המופעל על הגוף ולהפחית את הסיכון לפתח בעיות כאב כרוני. במקרים של כאבי גב או צוואר כרוניים חשוב גם כן לבחון את איכות המזרן עליו אתם ישנים. מזרן שאינו איכותי וברמת קשיחות מיטבית יכול גם הוא בהחלט להביא לכאבים כרוניים שכאלה.