יום רביעי , אוקטובר 7 2026
דף הבית / מדורים / בריאות

בריאות

הבסיס לכל צעד: כך מדרסים בהתאמה אישית משפרים את היציבה והתנועה

בשיתוף AB PHYSIO
התאמת מדרסים AB PHYSIO

בכל צעד, ריצה או שינוי כיוון, כפות הרגליים סופגות את האימפקט מהקרקע ומחלקות את העומס על פני השלד כולו. תפקוד לקוי של כף הרגל עלול ליצור שרשרת תגובות ולהוביל לכאבים ולאי-נוחות לא רק בכף הרגל עצמה, אלא גם בקרסוליים, בברכיים, ב-ירכיים ובגב התחתון. לכן, בגישה הפיזיותרפית המודרנית, טיפול בעומסים חוזרים …

קרא עוד »

כללית סמייל עושה סדר- כאבי ראש בבוקר? ייתכן שהמקור בכלל בשרירי הלעיסה

בשיתוף כללית סמייל
fkkhh, 50צילום: shutterstock236_Pic._1000x667כללית סמייל  pix._1000 × 66710

כאבי ראש חוזרים, תחושת לחץ בלסת, רגישות בשיניים או שחיקה שמתגלה בביקורת שגרתית אלו תסמינים שרבים מייחסים לעומס, לעייפות או למתח נפשי. אלא שבמקרים רבים, מקור הבעיה הוא דווקא ברוקסיזם – הידוק או חריקת שיניים בלתי רצוניים, המתרחשים בעיקר במהלך השינה ולעיתים גם בשעות הערות. מדובר בתופעה נפוצה שעלולה להפעיל …

קרא עוד »

בין מחט לאיזון: דיקור סיני בכללית רפואה משלימה לשיפור איכות החיים

בשיתוף כללית רפואה משלימה
כללית רפואה משימה צילום: shutterstockshutterstock_2624433281

כ-80% מבני האדם יסבלו במהלך החיים מכאבי גב. תוחלת החיים העולה, לצד אורח החיים התובעני והמודרני מביאים את רוב הישראלים (כמו גם אנשים ממדינות אחרות) להתמודד עם כאבים, בין אם כתוצאה מטראומה או חלילה כאבים כרוניים ומתמשכים. לצד הכאב עצמו, אנשים חווים תסכול גדול מחוסר היכולת לטפל בשורש הבעיה – …

קרא עוד »

כללית אסתטיקה על ניתוחים לעיצוב הגוף – 6 תשובות ל-6 שאלות נפוצות

בשיתוף כללית אסתטיקה
כללית אסתטיקה צילום: shutterstockThin,Woman,In,Big,Pants,,Weight,Loss,Concepts.,Slim,Girl

הפופולריות הגוברת של הניתוחים האסתטיים לצד טכנולוגיות חדשות הביאו יותר ויותר אנשים להתעניין בפתרונות שיש לעולם האסתטיקה להציע. עידן המידע מסייע להם לבחור בגוף הרפואי ובמומחה שיבצע את הליך, אך למרות כל זאת, בפגישות הייעוץ שאנחנו עורכים עם המטופלות והמטופלים לפני ניתוח או טיפול צצות ועולות שאלות רבות, חלק מהן …

קרא עוד »

הגוף השתנה אחרי הלידה? כללית אסתטיקה על "מאמי מייקאובר"

בשיתוף כללית אסתטיקה
כללית אסתטיקה צילום: shutterstockמאמי מייקאובר

הריון גורם לשינויים ניכרים בגוף האישה, ובעוד שהם נחוצים ויעילים לתינוק, במקרים רבים הם לא לשביעות רצון האם. "מאמי מייקאובר" – תוכנית טיפולים מותאמת אישית המורכבת ממספר ניתוחים הוא הפתרון המועדף והשלם ביותר שיש לעולם האסתטיקה להציע במקרים אלה. מה כולל הניתוח? ניתוח מאמי מייקאובר הוא שילוב של מספר ניתוחים …

קרא עוד »

נוסעים לכינרת? משרד הבריאות מעדכן הנחיות בעקבות מקרה של תחלואה באמבה

חוף הכינרת – הנחיות רחצה חדשות של משרד הבריאות

משרד הבריאות מעדכן את המלצותיו לציבור המתרחצים, זאת בעקבות אימות של מקרה תחלואה באמבה Naegleria fowleri ולאחר הערכת מצב מקצועית. למרות שמדובר במחלה נדירה מאוד (בעולם דווחו פחות מ-500 מקרים מהם שניים אובחנו בארה"ב בשנה האחרונה, כאשר בישראל היו בשנים האחרונות שלושה מקרים), היא מוגדרת כקשה, מתפתחת במהירות ומסכנת חיים, …

קרא עוד »

לחיות טוב בגיל השלישי: הסוד לשמירה על יציבות, עצמאות ואיכות חיים

בשיתוף AB PHYSIO
AB PHYSIO קריית אונו

העלייה המבורכת בתוחלת החיים הציבה רף חדש: המטרה כיום אינה רק להאריך שנים, אלא להבטיח שבכל גיל נוכל לשמור על תפקוד מלא, חיוניות ועצמאות מרבית. עם זאת, השנים מביאות איתן לעיתים תהליכים טבעיים כמו דלדול במסת שריר, ירידה ביציבות, שחיקת מפרקים או שינויים בשיווי המשקל. בעוד שרבים נכנעים לתחושה ש"זה …

קרא עוד »

כללית אסתטיקה מציגה: למה גם צעירים וצעירות בשנות ה-20 לחייהם מתחילים בטיפולים אסתטיים?

בשיתוף כללית אסתטיקה
כללית אסתטיקה צילום: shutterstockPlastic,Surgery.,Young,Woman,Receiving,Botox,Injection,In,Beauty,Clinic

המושג "טיפול מונע" מתאר שינוי תפיסתי עמוק: לא עוד תיקון של מה שכבר קרה, אלא שמירה יזומה על מבנה הפנים והאיכות הטבעית של העור. הרעיון הוא לזהות תהליכים ראשוניים – קמטוטים דינמיים במצח, קמטים קטנים בצדי העיניים ("רגלי עורב") או התחלה של אובדן נפח באזור הלחיים – ולטפל בהם בעדינות, …

קרא עוד »

תפריט נגישות