יום חמישי , אפריל 17 2025
דף הבית / מדורים / בריאות / עשר המכות הבריאותיות: המדריך לפסח בריא

עשר המכות הבריאותיות: המדריך לפסח בריא

מומחי א.ר.ם מזהירים מפני אתגרים בריאותיים נפוצים בחג הפסח ומציעים טיפים להתמודדות יעילה

פסח. צילום אילוסטרציה canva
פסח. צילום אילוסטרציה canva

חג הפסח, על כל מנהגיו וההכנות המיוחדות לו, מביא עמו לא רק שמחה והתרגשות, אלא גם אתגרים בריאותיים שמצריכים תשומת לב. מומחים ברפואת אף אוזן גרון ופה ולסת ממוקדי א.ר.ם, המרכז הרב-תחומי לרפואת אף אוזן גרון, מסבירים על עשר המכות הבריאותיות שיכולות להתעורר בחג הפסח, ומציעים דרכים להתמודד איתן כדי לשמור על בריאות אופטימלית לאורך כל ימי החג.

  1. אלרגיה לאגוזים

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז


חג הפסח מאופיין באכילת אגוזים רבים, וזו תקופה שבה האגוזים הופכים למרכיב חשוב במנות החג. אולם, כ-0.5% מהאוכלוסייה סובלים מאלרגיה לאגוזים, חשיפה לאגוזים יכולה לגרום לתסמינים כמו פריחה, קוצר נשימה ואפילו ירידת לחץ דם. במקרים חמורים, עלול להיגרם גם אובדן הכרה. הטיפול: הימנעות מוחלטת מאכילת אגוזים, ובמקרה של חשיפה יש להשתמש במזרק אדרנלין ולהגיע במהרה לחדר מיון.

  1. נזלת ואסתמה אלרגית

האביב מביא עמו את פריחת העצים ופריחת הדשא, שגורמים לשחרור אבקנים שיכולים להוביל לתסמינים של נזלת, עיטושים ותחושת קוצר נשימה. אצל אנשים הסובלים מאלרגיה לאבקנים, התקופה הזו עלולה להיות קשה ומאתגרת במיוחד. הטיפול כולל אנטיהיסטמינים, תרסיסים סטרואידיים לאף ושימוש במשאפים לאסתמה.

  1. הקשר בין אסתמה וביעור חמץ

במהלך ביעור החמץ, נפלטים עשן ורעלים לאוויר, דבר שעלול להחמיר את מצבם של הסובלים מאסתמה. עשן זה עלול לגרום להתקפי קוצר נשימה קשים. מומלץ להימנע מחשיפה לעשן ולדאוג לשימוש קבוע במשאפים.

  1. אכילת דגים ומאכלים עם עצמות

בליעת ועיכול עצמות דג או עוף יכולים לגרום לכאב חד כתוצאה משפשוף, שריטות ואף היתקעות העצמות לאורך דרכי הבליעה, דבר שיכול להוביל לנקב בוושט או לגרום לסיבוכים חמורים. טיפול במקרה כזה מחייב גישה מידית לרופא א.א.ג, אשר יבצע אבחנה מקיפה ובמידת הצורך, ישלוף את העצם ע"י ציוד מרפאתי ייעודי וישקול טיפול אנטיביוטי למניעת זיהום.

  1. בליעה ושאיפת חומרי ניקוי

במהלך הניקיונות לחג הפסח, יש חשש לשאיפת חומרים רעילים או בליעת חומרי ניקוי. בליעת חומרי הניקוי, עשויה לגרום לכוויות חמורות בדרכי הבליעה ושאיפת כימיקלים יכולה להוביל לכאבים בגרון ולפגיעות חמורות יותר במערכת הנשימה. מניעה וטיפול: יש להקפיד על שמירת חומרי הניקוי הרחק מידם של ילדים ותינוקות ולהקפיד להשתמש בחומרים באופן מושכל וללא חשיפת יתר. במקרה של בליעת חומרי ניקוי, יש להגיע מיידית לבדיקה וטיפול ע"י רופא א.א.ג. לרוב, הרופא יתייעץ עם המרכז הארצי לטיפול ברעלים. הטיפולים יכולים לנוע מהשגחה בלבד ועד לניתוחים מורכבים של הגרון והוושט.

  1. דימום מהאף

שינויי מזג האוויר בשילוב עם יובש באוויר עלולים לגרום לדימום אפי (אפיסטקסיס), בעיקר בעונת האביב. הטיפול: יש לסתום את הנחיריים על ידי הפעלת לחץ על החלק התחתון (הסחוסי) של האף ולהטות את הראש כלפי מטה. במידה והדימום אינו פוסק, יש לפנות מיידית להערכת רופא אף אוזן גרון, להמשך טיפול, שיכלול צריבה של הנימים או הכנסת טמפון לאף, עד יחלוף הדימום.

  1. צרידות חריפה

במהלך חג הפסח, במיוחד בליל הסדר, עלול השימוש המופרז בקול (כחלק מקריאת ההגדה ושירת מזמורי החג) עלול לגרום לצרידות. אם הצרידות נמשכת מעבר לשבועיים וללא הטבה, יש לפנות לרופא א.א.ג לאבחון בעיות ופגיעות אפשריות במיתרי הקול.

  1. לחץ ואטימות באוזניים

בדרך לחופשה ובמהלכה – בטיסות או צלילות, רבים חווים כאבים באוזניים בגלל שינויים בלחץ הברומטרי. הטיפול הראשוני המומלץ – לפהק או ללעוס מסטיק, על מנת לאזן את הלחצים. במידה והתופעה אינה חולפת לאחר מספר שבועות, ו/או שמדובר בתסמינים כרוניים שחוזרים על עצמם בתדירות גבוהה, מומלץ לפנות לבדיקת רופא אף אוזן וגרון לצורך בדיקה ואבחון הבעיה לעומקה.

דלקת אוזן חיצונית

החשיפה למים בבריכות, במעיינות, בנחלים ובחופים עלולה להוביל לדלקת באוזן החיצונית. דלקת זו גורמת לכאב באוזן ולתחושת אטימות. טיפול כולל טיפות אנטיביוטיות, לאחר אבחון אצל רופא א.א.ג.

  1. כאבים במפרקי הלסתות

במהלך חג הפסח, המאכלים המיוחדים שכוללים מצות ובשרים דורשים לעיסה רבה יותר מהרגיל, דבר שעלול להכביד על מערכת הלעיסה. יצירת עומס על מערכת שרירים זו, עשויה לגרום לתופעות כמו כאבים בשרירי הלסת ו/או קושי בפתיחת הפה לטווח מלא. הטיפול: לרוב, אכילה מוכוונת של מאכלים רכים יותר שדורשים לעיסה עדינה, תפתור את הבעיה. אך לעיתים, יידרש להוריד עומס מהמפרקים ע"י שימוש בסד לילה או אפילו הזרקה של בוטולניום טוקסין (בוטוקס), בכדי לאפשר הפוגה מאולצת לשרירים הכואבים או להפסיק כאבי ראש מיגרניים.

במהלך חג הפסח, חשוב להיות מודעים לאתגרים הבריאותיים השונים, ובמידה ואחת מה'מכות' הללו קורית.. לקבל טיפול רפואי מיידי מרופא מומחה.

הכותבים: פרופ' יוסי רוסמן, מומחה לרפואה פנימית, אלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה קלינית, ד"ר יואב לייסר, מומחה לכירורגיית פה ולסתות, ד"ר שי שמש, מומחה למחלות אף אוזן גרון וניתוחי ראש-צוואר בא.ר.ם, המרכז הרב-תחומי לרפואת אף אוזן גרון ומוקד א.ר.ם URG.ENT! לרפואת אף אוזן גרון דחופה

 

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו .אם זיהיתם בפרסומנו צילום אשר יש לכם זכויות בו , אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות המייל [email protected]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אולי יעניין אותך גם:

ד"ר דב ענבר מומחה לנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד במחוז דן-פתח תקווה של כללית. צילום באדיבות כללית

מהפכת המודעות: זיהוי מוקדם של אוטיזם יכול לשנות חיים

תפריט נגישות