איזו התחלה של יום, פףףףףף. על הבוקר לקוח התקשר אלי בהיסטריה. האמת, ברגעים הראשונים של השיחה בקושי הבנתי מה הוא אומר, או יותר נכון צועק. הוא היה כל כך עצבני. אחרי שהוא קצת נרגע, ביקשתי שיסביר מה קרה. הוא ניסה להשתלט על הרעד בקול ואמר שהוא חייב את הכסף מהדירה …

אך אתם יכולים גם לחסוך מהם זאת, הכיצד? רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזכ -90% מכלל האוכלוסייה סובלים בשלב מסוים בחיים מכאבי גב. חלק ניכר מהבעיות מתחילות אי שם בילדות כאשר הגב והצוואר לא מקבלים תמיכה ראויה או נפגעים כתוצאה מהרגלים לא טובים שמתחילים כבר מגיל צעיר. כיצד …

בפוסט הקודם, נגעתי בין שאר הדברים בווקום שנוצר אצל ילדים ובני נוער בתחילת גיל ההתבגרות שלהם ובצורך שלנו ההורים לתכנן מסלול גישה ויחס מחדש. רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזבמקרים רבים אנחנו מזהים אצל הילדים שלנו סוגי התנהגות לא רצויים או התפתחות של הרגלים שעדיף אילו לא …

לפני שלוש שנים עשיתי בחירה נועזת. עזבתי משרה ממש טובה, שהרווחתי בה ממש טוב . משרה בכירה עם אנשים מעולים שעבדו מסביבי. החלטתי להפסיק את המירוץ המטורף של שיחות הועידה והישיבות והימים הארוכים במשרד בשביל להיות עם הילד שלי, ובשביל להיות עם עצמי ולעשות דברים שאני באמת אוהבת. לא ידעתי איך ארגיש עם זה, חשבתי שתעבור רק שנה ואחזור שוב למשרה תובענית. אבל היום יום עם הילדים, היכולת להיות שם עבורם ברגעים החשובים הפכה להיות מקור אושר בלתי נגמר עבורי, והחלטתי לשלב את המסע של הורות במסע למימוש העצמי . למדתי תואר שני ואחכ עוד תואר שני והתחלתי לעסוק בחיבור בין האמנות לעסקים. אבל התפקיד העיקרי שלי, והמשמעותי ביותר שלי , הוא פה בבית. אני לא אתייפף ואטען שכל יום הוא נפלא, אני לא אשקר ואומר שאני תמיד אמא רגועה וחייכנית. ממש לא. יש לי ימים שקשה לי יותר. שאין לי סובלנות, יש לי ימים שנמאס לי , כן נמאס לי. יש ימים שאני מקטרת בלי הבחנה. אבל למרות כל זה, אני באמת מאושרת. אני באמת מאושרת שניתנה לי ההזדמנות לגדל את הילדים שלי, לא מובן מאליו מבחינתי שיש לי כאלו. שמחה ומוקירה על ההזדמנות להביא לעולם בני אדם, לחנכם להיות אנשים טובים ובתקווה גם חברים זה לזו . וככה , הימים עוברים וגם השנים, ואני ממשיכה במלאכה הקשה של ההורות. הכה תובענית אך מתגמלת , הדורשת ממני לב רחב רחב ,ואני נהנית וממשיכה להוקיר. אז נכון שאנחנו ככ עייפים ולא מצליחים לראות יחד סדרה , ונכון ששוב ביטלתי פגישות ויום עבודה כי הבת שלי חולה ונכון שלפעמים כל מה שאני רוצה הוא קצת זמן לעצמי … אבל בסוף היום כשאני כמעט נרדמת, אני חושבת לעצמי, כמה בת מזל אני. ואיזה כיף לי שזכיתי בדבר שחשוב לי מכל. ולא הייתי מחליפה אותו בשביל דבר אחר לעולם, האמהות מלאה ברגעי משבר ורגעים שנמאס , מה שעוזר הוא לנסות להתסכל רחוק אחריהם, מעבר לקו האופק , ולזכור שהילדים שלנו הם הדבר הכי גדול שנזכה לעשות בעולם הזה , ובעיקר , פשוט לתת לעצמך להרגיש את כל הדברים שאומרים לך שאסור לך להרגיש , גם את הרגעים שנמאס וגם את הקשיים שצצים …

לפני חמש שנים ושבוע יצאתי לעולם העצמאות. ילדה בת 37 בלי משפחה בגב, בלי גב כלכלי, עם שלושה ילדים קטנים…עזבתי עבודה יציבה, בטוחה ועוטפת לטובת הגשמת חלום. אני לא אשכח את היום שהודעתי לבוס שלי על כך.. והוא הסתכל עליי כעל משוגעת. רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו …

הטיפ שלי אליך השבוע : זוגות הבאים אלי לייעוץ מתלוננים על כך שיש להם בעיות בתקשורת,אך תקשורת היא לא הבעיה , אלא הסימפטום! תקשורת היא תופעת הלוואי הנגרמת כתוצאה מבעיות אחרות בזוגיות. תקשורת טובה היא הבסיס לאושר שלנו . כשאנחנו מבינים ומבינים אותנו, אנחנו יות מאושרים ופחות בודדים. איך עושים את …

זה מתחיל בקוצי מוצי, הרבה קוצי מוצי מהרגע שנולד לנו תינוק. רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזברוב המשפחות הנורמטיביות יש ליווי צמוד לילדים מרגע הלידה, בשנים הראשונות אנחנו 24/7 סביב הגידול ומתוך כך גם היחס שלנו אינטנסיבי מאוד בתקשורת איתם. מעירים, מאכילים, מלבישים, מסיעים, מצלמים, הצגות, שעת …

אומרים שגברים כבר לא מתחילים היום עם נשים כמו פעם, ככה על הבר, ניגשים, מבקשים מספר. רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזואני אומרת – הם דווקא כן, השאלה איך. את תקופת ההוללות שלי עם הניקוטין חתמתי ממזמן, אך לא מן הנמנע שאפזול לשם ברגעי משקה. כרווקת סיגריות, …

במהלך ילדותי , לא היו לי עוגנים רבים. חייתי בהרבה אי יציבות . אחריי הרבה פעמים בהם ניסיתי לחפש את החוזק באחרים כדי להתמך בהם , ואחריי הפעמים בהן נפגשתי פנים מול פנים למול החוסר וודאות והצורך להיות העוצמה של עצמי , הבנתי שאף אדם או ישות בעולם לא יכול …