מחקר: שהייה בסאונה שקולה לאימון גופני עדן ארביב 3 מרץ 2019 13:20 אימון גופני כידוע הוא מרכיב חשוב בבריאות שלנו. אינספור מחקרים נכתבו על ההשפעות החיוביות שלו הן לנפש אך בעיקר לגוף. אימון קבוע מפחית את הסיכויים לחלות במחלות שונות כמו מחלת לב, סוכרת, סרטן ואחרות, והעלאה של הדופק שהיא מרכיב חשוב בפעילות האירובית, עושה רק טוב לגוף (כמובן במידה והיא מבוקרת … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג – הקולות שבי אונו News 3 מרץ 2019 10:13 הקול הזה , הפנימי שלי, שמנסה להניע אותי מלהיות מה שאני חולמת , שחוסם אותי מלנסות ולהכשל. כמה קשה להכיל אותו. ולפעמים אנחנו במאבק ואני מנסה להדוף אותו ולא להקשיב לו, ואז קול אחר מתעורר ומביע את דעתו. הרבה מהפעולות היומיומיות שלי הן למען אחרים, אני נהנית מאד לעשות למען … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג – גישור: הקסם שבחיבור מחדש אורית גרין-מאירוביץ 3 מרץ 2019 10:07 זוכרים את המשחק "טלפון שבור"? מישהו לוחש משהו לאחר, השני לוחש את מה ששמע לשלישי, השלישי – לרביעי וכך הלאה. האחרון אומר בקול מה ששמע, ואז למרבה הצחוק, מתברר שאין כל קשר בין מה שאמר הראשון למה ששמע האחרון. כשמדובר במשחק ילדים זה משעשע, מהנה ומבדח. אבל כשזה קורה בחיים … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג- לקטוף את הכסף מהעצים דקלה חג'בי וקנין - לקטוף את הכסף מהעצים 27 פברואר 2019 12:13 בפורים לפני 13 שנה בדיוק, הבן הגדול שלי היה בן שנה. כחודש לפני פורים, כשחנויות הצעצועים החלו להתמלא בתחפושות, נכנסתי לחנות כדי לקנות לילד המתוק שלי תחפושת מגניבה. התבאסתי לגלות שבחנות היו במקסימום 8 סוגי תחפושות שאני יכולה לקנות לגיל שלו. כלומר בכל גן רוב הילדים יתחפשו לאותו הדבר. לצערי … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג – הטיפ הזוגי של שרון אונו News 26 פברואר 2019 10:19 למי מאתנו אין ציפייה שבן הזוג יבין אותנו גם מבלי לדבר? אהבה , מה זאת אהבה בשבילך? איך את אוהבת ? איך היית רוצה שיאהבו אותך? הטיפ שלי אליך הוא לבקש מבן הזוג ולומר לו מה את מצפה ואיך את אוהבת , להנחות אותו ולא להניח שהוא צריך לדעת ולהבין … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג – איך עוברים שינויים באנרגיה גבוהה? רויטל אומנסקי 25 פברואר 2019 11:30 רוב בני האדם רואים בשינוי איום (אפילו אם השינוי חיובי, למשל: התקבלתי לתפקיד חדש בעבודה). הרי המוכר והידוע כבר לא נשאר אותו הדבר. זה אומר גם שאצטרך להתמודד עם המציאות אחרת, לעשות פעולות שונות (חדשות, שעוד לא אמדתי כמה הן משתלמות ונכונות), אצטרך להתאמץ ובטוח גם אטעה לאורך הדרך… אנחנו … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג – אני אוהב סדרות שגורמות לי לחשוב אונו News 24 פברואר 2019 17:06 אני אוהב לראות מדי פעם סרטים וסדרות שמשחקים לך עם המוח. כאלו שגורמים לך קצת לחשוב אחרי שהליינאפ מסיים להתנגן על רקע סיום הפרק. אחד כזה יצא לי לראות לא מזמן בסדרה "מראה שחורה". הסיפור היה על תוכנת מחשב שמחברת בין זוגות, כזו שיוצרת התאמה בינך לבין בן או בת … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
בלוג – כשמוראל ואינסטגרם מתחברים אלון צופיוף 24 פברואר 2019 14:34 אני אוהב ליצור. אני אוהב יצירתיות. אני אוהב לשנות את חוקי המשחק. לעולם התכשיטים יש חוקים משלו! זהו עולם עתיק, יפייפיה ועם אותם המסרים! יוקרה סטייל וסטטוס. ובינינו אני פחות מתחבר אליהם. תנו לי יצירתיות, תנו לי צבעוניות, תנו לי כיף ושם תראו אותי משתולל, נהנה ומגשים את עצמי ועל … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
חייבים במס עבור מקרקעין? – זה בשבילכם! אונו News 24 פברואר 2019 14:28 איזו התחלה של יום, פףףףףף. על הבוקר לקוח התקשר אלי בהיסטריה. האמת, ברגעים הראשונים של השיחה בקושי הבנתי מה הוא אומר, או יותר נכון צועק. הוא היה כל כך עצבני. אחרי שהוא קצת נרגע, ביקשתי שיסביר מה קרה. הוא ניסה להשתלט על הרעד בקול ואמר שהוא חייב את הכסף מהדירה … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
הידעתם שאתם יכולים לגרום לבעיות כאבי גב עתידיות בקרב ילדיכם? אונו News 24 פברואר 2019 12:50 אך אתם יכולים גם לחסוך מהם זאת, הכיצד? כ -90% מכלל האוכלוסייה סובלים בשלב מסוים בחיים מכאבי גב. חלק ניכר מהבעיות מתחילות אי שם בילדות כאשר הגב והצוואר לא מקבלים תמיכה ראויה או נפגעים כתוצאה מהרגלים לא טובים שמתחילים כבר מגיל צעיר. כיצד נוכל להפחית את הסיכוי לכאבי גב כבר בגיל … קרא עוד » שתף Facebook Twitter Email
אונו News 
