יום שישי , אוקטובר 3 2025
דף הבית / מדורים / המומחים (עמוד 3)

המומחים

הגוף שלך, הכללים שלך: מה חשוב לדעת על בריאות נשית בגיל צעיר?

דפנה לוי 6 אוגוסט 2025 7:14

בחורות צעירות בים. צילום: Andrea Piacquadio באתר PEXELS

כשמתחיל הקיץ, מתחילים גם כל הדיבורים על מה ללבוש, לאן לנסוע ואיך נראה בגד הים החדש. עונות חמות שמות את הגוף במרכז – גם פיזית, גם חברתית. אך בזמן שכולם מתעסקים בפילינגים, לייזר או שיזוף, לפעמים דווקא הנושאים הבריאותיים באמת נדחקים הצידה. זו בדיוק התקופה לשאול את השאלות החשובות באמת: …

קרא עוד »

כשהשליטה בורחת – אבל הביטחון נשאר: מה חשוב לדעת על בריחת שתן ואיך מתמודדים נכון?

דפנה לוי 6 אוגוסט 2025 7:10

בית שימוש. צילום: Pixabay באתר PEXELS

יש נושאים שלא מדברים עליהם מספיק – לא בגלל שהם נדירים, אלא בדיוק להיפך. בריחת שתן היא תופעה שכיחה מאוד בגילאים מבוגרים, אבל עדיין מלווה בתחושת בושה, מבוכה או חוסר נוחות. בפועל, מדובר באתגר פיזי שניתן לנהל – ולפעמים בקלות מפתיעה – כל עוד ניגשים אליו בגישה עניינית, רגועה ופתוחה. …

קרא עוד »

אופטיקה סביון במבצע קיץ מטורף

דפנה לוי 5 אוגוסט 2025 14:05

בשיתוף אופטיקה סביון
אופטיקה סביון

אופטיקה סביון, אשר נפתחה לפני 25 שנה, מנוהלת על ידי אלון סופר. היא מעניקה שירותי אופטומטריה מוסמכת מטעם משרד הבריאות, כך שאם נדרשת מקצועיות אופטומטרית וניסיון – "אופטיקה סביון" היא חנות האופטיקה הנכונה עבורכם. במקום תוכלו ליהנות מבדיקת ראייה יסודית, התאמת עדשות מגע מתקדמות, בחינת ומציאת פתרונות למקרים רבים של …

קרא עוד »

תוספים, תפריטים ומה שביניהם: כך מתאימים תזונה לגוף שלא תמיד מצליח לעכל

דפנה לוי 28 יולי 2025 18:05

אוכל כאבי בטן. צילום: Sora Shimazaki באתר PEXELS

כאבי בטן חוזרים, תחושת נפיחות אחרי כל ארוחה, עייפות שלא נגמרת, רגישות למזונות מסוימים ואפילו ירידה לא מוסברת במשקל – אלו תסמינים שעלולים להעיד על בעיה כרונית במערכת העיכול. לא תמיד מדובר באבחנה ברורה, ולפעמים גם אחרי בדיקות ומעקבים התחושה הכללית היא שהגוף פשוט לא "מתפקד כרגיל". אבל מה זה …

קרא עוד »

שבת של טיפוח: למה דווקא סוף השבוע הוא הזמן הנכון לדאוג גם לעצמכן?

דפנה לוי 28 יולי 2025 17:59

בסט לינקס צילום: Artem Podrez pexels Artem Podrezpexels-artempodrez-7505006_1752735363496

בין סידורים, איסופים, פקקים, תורים, מיילים, פגישות ובישולים, נדמה שהשבוע עובר בלי רגע אחד אמיתי של עצירה. כולן מרגישות את זה − הקצב נעשה מהיר, השגרה מתוחה והאנרגיות נשחקות. ואז מגיע סוף השבוע, שאמור להיות המקום היחיד שבו מותר לעצור לרגע. אבל גם הוא, לעיתים קרובות, מתמלא בהכנות לארוחה, קיפולי …

קרא עוד »

מתנות לעובדים – לא סתם מסורת, אלא הזדמנות לחיבור אמיתי

דפנה לוי 27 יולי 2025 17:49

ביי פוסט מארזים-לראש-השנה. צילום באדיבות גיל גיפט

לא מדובר רק בפריט או מוצר – אלא במחווה אישית שנכנסת ללב. לכן חשוב לבחור מתנה שתשדר תשומת לב, יצירתיות ומחשבה. מארזים ממותגים, מתנות עם ערך אישי ואפשרויות התאמה מגוונות אחת הדרכים הפופולריות והאפקטיביות להעניק מתנה היא באמצעות מארזים ממותגים . בין אם מדובר במארז יין, ריבות וממרחים או בקופסה …

קרא עוד »

הדפסת חוברות – הדרך הנכונה לבניית תדמית מקצועית

דפנה לוי 27 יולי 2025 17:43

ביי פוסט הדפסת-חוברות. באדיבות גיל פרינט

כאשר בוחרים להדפיס חוברות ממותגות, יש להתייחס למספר היבטים חשובים שיבטיחו מוצר איכותי אשר מייצג את העסק בצורה הטובה ביותר. בחירת עיצוב, חומר ופורמט הדפסת חוברות דורשת תכנון מוקפד. בראש ובראשונה חשוב להגדיר את קהל היעד – האם המחברות מיועדות לעובדים, ללקוחות או לספקים? ההגדרה הזו משפיעה על עיצוב המחברת, …

קרא עוד »

עוז סער חקירות – החוקר שחושף את כל הסודות

דפנה לוי 25 יולי 2025 11:04

סער חקירות. צילום פרטי

משרד "עוז סער חקירות" הוא משרד חקירות פרטי מוביל, שפועל בישראל מאז שנת 1999. בראש המשרד עומד עוז סער, חוקר פרטי מיומן ובעל ניסיון רב, ואף חבר בלשכת החוקרים הפרטיים בישראל. המשרד מספק שירותי חקירה מקצועיים בכל רחבי הארץ ואף מעבר לגבולותיה, תוך שמירה קפדנית על דיסקרטיות וחשאיות, שהן אבני …

קרא עוד »

מטבח שאוהב לבשל: כך תתכננו חלל שמתאים לתשוקה שלכם

דפנה לוי 24 יולי 2025 17:14

בישולים במטבח. צילום: Andrea Piacquadio באתר PEXELS

יש אנשים שרואים במטבח חדר פונקציונלי, ויש כאלו שרואים בו את החלל המרכזי של הבית – המקום שבו נוצרות ארוחות, חוויות, טעמים ורגעים. חובבי הבישול האמיתיים יודעים שזה לא רק עניין של מתכון מוצלח או חומרי גלם משובחים – אלא גם של סביבה מתאימה. מטבח שתומך באהבה לבישול הוא כזה …

קרא עוד »

מעובד מכירות למנהל צוות: כך תבנו קריירה ניהולית שמתחילה בשטח

דפנה לוי 24 יולי 2025 17:10

מכירות ניהול צילום: Mikhail Nilov באתר PEXELS

עולם המכירות הוא לא רק עולם של יעדים, בונוסים ועמלות. מאחורי המספרים עומדים אנשים שיודעים לנהל מערכות יחסים, לזהות צרכים בזמן אמת, לחשוב יצירתי ולכוון גבוה – לא רק לעבר סגירת עסקה, אלא לעבר קריירה אמיתית. מה שמתחיל במענה לטלפונים או בפגישה עם לקוחות יכול להפוך לאורך זמן למסלול מקצועי …

קרא עוד »

רוצים לקרוא עוד בנושא?

  משאבי אנוש

  מכללת אור יהודה

  בריאות

  אוכל ומסעדות

Powered by Nintay
© כל הזכויות שמורות 2025, אונו-ניוז. הצהרת נגישות | חדשות בת ים-חולון | חדשות רמת גן-גבעתיים | חדשות בקעת אונו |תקנון אתר ומדיניות פרטיות

תפריט נגישות