יום חמישי , יוני 4 2026
דף הבית / מדורים / המומחים (עמוד 8)

המומחים

אימוני פילאטיס מכשירים: שגרת כושר שאפשר להתמיד בה לאורך זמן

מערכת 22 פברואר 2026 13:16

צילום: רבו פילאטיס

לא פשוט למצוא שגרת כושר שאפשר להתמיד בה לאורך זמן. נשים רבות מתחילות להתאמן עם מוטיבציה גבוהה ורצון לעשות שינוי, אבל מוצאות את עצמן מפסיקות אחרי תקופה קצרה. אחת הסיבות העיקריות לכך היא שאימונים רבים פשוט לא מרגישים מתאימים או מהנים, וחוסר החיבור לחוויית האימונים מקשה על יצירת שגרה קבועה …

קרא עוד »

בין טיפול אסתטי לניתוח: איך נראית היום ההתלבטות בתחום הצערת הפנים

מערכת 20 פברואר 2026 7:54

פנים חלקות ומקומטות

בשנים האחרונות תחום האסתטיקה הרפואית חווה שינוי משמעותי. יותר ויותר אנשים בוחנים אפשרויות לשיפור מראה הפנים, אך במקביל מתעצמת תחושת הבלבול סביב ההבדלים בין טיפולים אסתטיים לבין ניתוחים כירורגיים מלאים. השוק מציע מגוון רחב של פתרונות, חלקם מוגדרים כטיפולים "עדינים" וחלקם הליכים רפואיים מורכבים יותר, אך הגבולות בין הקטגוריות אינם …

קרא עוד »

המופע הקולינרי שמשנה את כללי המשחק במרכז הארץ

מערכת 17 פברואר 2026 15:46

בסט לינקס צילום: צוות הצילום של קדמו | מיתוג, תוכן וקידום דיגיטליpitmastershow-hfggcc-2026-02-16T21-54-57-449Z_1771327424682

אם הייתם אומרים למישהו לפני עשור שפתח תקווה תהפוך למוקד עלייה לרגל עבור חובבי בשר מכל הארץ, סביר להניח שהוא היה מרים גבה. העיר, שהייתה מזוהה בעיקר עם אזורי תעשייה ושכונות מגורים שקטות, עברה מהפכה של ממש. היום, בשנת 2026, היא כבר לא רק \"אם המושבות\" אלא מעצמה קולינרית תוססת …

קרא עוד »

איך משתמשים נכון בסרגל אלומיניום בעולם הבנייה?

מערכת 16 פברואר 2026 20:04

SEO ראש קרדיט-Photo by Carlos Felipe Ramírez Mesa on Unsplashהדרך הנכונה להשתמש בסרגל אלומיניום בעולם הבנייה

סרגל האלומיניום הוא אחד הכלים הפשוטים מבחינת המראה שלו, אבל זה הכלי הכי חשוב בכל אתר בנייה או שיפוץ. זהו כלי שמחבר בין דיוק הנדסי, נוחות עבודה ועמידות לטווח ארוך, ומשפיע על איכות הביצוע, קצב העבודה ורמת הגימור הסופית. כשמשתמשים בו נכון, סרגל אלומיניום חוסך טעויות, מונע תיקונים יקרים ומשפר …

קרא עוד »

איך מוצרי מיתוג הופכים לקוחות לשגרירים נלהבים?

מערכת 16 פברואר 2026 20:01

SEO ראש קרדיט-Photo by MK +2 on Unsplashאיך מוצרי מיתוג הופכים לקוחות לשגרירים נלהבים (1)

מוצרי המיתוג הטובים הם חוויה, וכשהם מדויקים, שימושיים ומספרים סיפור, הם יוצרים חיבור רגשי בין הלקוח למותג, שגורם לאנשים גם לדבר עליו, להמליץ ולהתגאות בשייכות שלהם. בית הדפוס הדיגיטלי inkreadyprint, הופך לחלק מהיומיום של הלקוחות שלו בזכות השירות האישי והאמין שמוביל לשביעות רצון גבוהה שמתבטאת בהמלצות מפה לאוזן. למה מוצרי …

קרא עוד »

איך לבחור את הנעל המושלמת שתשלב סטייל, נוחות ובריאות?

מערכת 16 פברואר 2026 19:57

SEO ראש קרדיט-Photo by Apostolos Vamvouras on Unsplashאיך לבחור את הנעל המושלמת שתשלב סטייל, נוחות ובריאות

זירת ההנעלה לנשים לא מפסיקה להפתיע ולרגש בהרבה מאוד דגמים החל מסניקרס ספורטיביות לעקבים אלגנטיים, ממוקסינים קלאסיים ועד סנדלים קיציים. אבל למרות המבחר חשוב מאוד לבחור את הנעל הנכונה כי הבחירה שלה משפיעה לא רק על המראה אלא גם על הבריאות, הנוחות ואיכות החיים. בחירת הנעל הנכונה מתחילה בהבנה של …

קרא עוד »

לא מה"ניילונים": טיפים לקניית רכב משומש

מערכת 16 פברואר 2026 19:54

קניית רכב

קניית רכב היא קצת כמו לצאת לדייטים: ההתחלה מרגשת, יש המון אפשרויות בחוץ, אבל הפחד "ליפול" על מישהו (או משהו) בעייתי תמיד נמצא שם ברקע. שוק המכוניות המשומשות הוא עולם שלם, ואם יודעים איך להתמודד איתו, אפשר למצוא מציאות ולחסוך המון כסף. איך לעשות את זה בסטייל, בביטחון ובלי כאבי …

קרא עוד »

כל מה שצריך לדעת על כסאות גלגלים – פתרונות ממכון אורטופדי מומלץ

מערכת 11 פברואר 2026 18:37

ביי פוסט קרדיט תמונה FREEPIK

בחירה נכונה של כיסא גלגלים משפיעה באופן ישיר על איכות החיים, הניידות והנוחות – לכן חשוב להכיר את הסוגים, ההבדלים וההתאמות הנכונות. לא כל כיסא גלגלים מתאים לכל אדם כאשר מדובר בכסאות גלגלים, רבים נוטים לחשוב שמדובר במוצר בסיסי עם מעט הבדל בין הדגמים. בפועל, ההפך הוא הנכון. לכל אדם …

קרא עוד »

בין רילס לאסטרטגיה: כך מתן בנרויו מזהיר מחשבונות שמתנהלים בלי תכנון

מערכת 11 פברואר 2026 18:35

מגה לינקס צילום: יח"צ

בעידן שבו רילס אחד מצליח יכול לשנות קריירה, מתן בנרויו מבקש להזכיר שהצלחה ברשתות החברתיות לא מתחילה במצלמה, אלא בתכנון. בנרויו, יזם ואיש עסקים שמלווה בעלי חשבונות גדולים, טוען שהמרדף אחרי ויראליות הפך למלכודת. “אנשים מעלים רילס בלי להבין את ההקשר”, הוא אומר. “לפעמים סרטון אחד, טוב ככל שיהיה, יוצר …

קרא עוד »

כשהכול מתחבר: איך יוצרים סלון שבאמת נעים לשהות בו

מערכת 11 פברואר 2026 18:13

משפחה בסלון

הסלון הוא אחד החללים הכי פעילים בבית, אבל גם אחד המורכבים לתכנון. זה המקום שבו מתיישבים בסוף יום, מארחים, צופים, מדברים, לפעמים עובדים ולפעמים פשוט נחים. לכן, סלון שנעים לשהות בו לא נוצר מפריט אחד מוצלח, אלא מתחושה כוללת שנבנית בהדרגה, מתוך חיבור נכון בין ריהוט, חומרים, תאורה והרגלים יומיומיים. …

קרא עוד »

רוצים לקרוא עוד בנושא?

  לחיות בריא

  מכללת אור יהודה

  אוכל ומסעדות

  אוניברסיטת בר-אילן

Powered by Nintay
© כל הזכויות שמורות 2026, אונו-ניוז. הצהרת נגישות | חדשות בת ים-חולון | חדשות רמת גן-גבעתיים | חדשות בקעת אונו |תקנון אתר ומדיניות פרטיות

תפריט נגישות