היכון, צא: קבוצת גמאני רצה יוצאת לדרך בקריית אונו

בימים אלה מתגבשת בקריית אונו קבוצת “גמאני רצה”, פרויקט ארצי של קבוצות ריצה לנשים המתמודדות עם סרטן השד ומחלימות מסרטן השד. המחלקה להתנדבות, ביחד עם פורום נשים רשותי, יצאו בקריאה לתושבות קריית אונו והסביבה, מתמודדות ומחלימות מסרטן השד להצטרף לפרויקט שמשתתפות בו למעלה מ- 40 קבוצות ברחבי הארץ וכ- 1,000 רצות, ועכשיו, כאמור, גם בקריית אונו.

  הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוז

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

הקבוצה תתחיל להתאמן ביום א’ הקרוב 6.12 בפארק רייספלד יחד עם המאמנת דפנה אידל, תושבת קריית אונו. מחקרים מצביעים על תרומת הפעילות הגופנית להחלמה ודיווחים של נשים על ירידה ברמת הכאב, על שיפור בתחושת המסוגלות העצמית ועוד תופעות מיטיבות.

בעיריית קריית אונו מבקשים להזמין כל אישה המתמודדת עם סרטן השד או שהחלימה ממנו להצטרף לקבוצת הריצה עם תושבת העיר, דפנה אידל, מאמנת ריצה מוסמכת בהתנדבות, ובכך לדאוג לבריאותן: הפחתת תופעות הלוואי של הטיפולים, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור הכושר הגופני, שמירה על משקל גוף תקין ומסגרת חברתית חמה ומחבקת שהוכיחה את עצמה ברחבי הארץ.

רחל רביב, מנהלת המחלקה העירונית להתנדבות בקריית אונו: “דפנה נעתרה לבקשתי. אנחנו בתהליך גיוס נשים. עד עתה צירפנו 7 נשים כשהמטרה היא להגיע ל-10. הקבוצה תתאמן פעמיים בשבוע בפארק רייספלד, ובימים גשומים נתאמן במקום מקורה. זה פרויקט מדהים והרגשתי צורך להרים את הכפפה גם בקריית אונו. חשוב להדגיש, שהכל יהיה מדורג ולא תכף רצים מרתון, יהיו גם אימוני כושר. דפנה מאמנת מדהימה”.

ניתן לפנות לרחל רביב במייל