איך שומרים על כושר בתקופת הקורונה? המתעמלות של “מכבי התעמלות מכשירים קריית אונו” חשבו על רעיון מקורי: לאתגר אחת את השנייה דרך סרטונים שצילמו.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוז
הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז
המאמנת הראשית של נבחרת התעמלות המכשירים במכבי קריית אונו, נופר אמיר מספרת כי “בתקופת הקורונה כשהיינו בבתים שמרנו גם על קשר וגם על כושר יחד. היו לנו שיעורי כושר בזום”, הבנות אתגרו אחת את השנייה במשימות. ובכל יום נשלח סרטיון כושר אחר, פעם כושר לתרגילי בטן, פעם לתרגילי רגליים וכד'”.
חזרתם לשגרה?
“כן. אנחנו מתעמלות במתכונת של עד עשרה מתעמלים לאולם, האיגוד חילק אותנו לקבוצות בשל ההגבלות”.
צפו בסרטון שמתעמלות הנבחרת עשו בתקופה ששהו בבית:
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו .אם זיהיתם בפרסומנו צילום אשר יש לכם זכויות בו , אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות המייל [email protected]