יום שלישי , נובמבר 26 2024

תה OUT – שייק IN

החורף הגיע ומרגישים שאין לכם כח לצאת מהמיטה? במיוחד בשבילכם יעל רוטשטיין, נטורופתית במרפאת כללית רפואה משלימה הכינה שייק בריא לחורף קריר

שייק מתכון יעל רוטשטיין
שייק מתכון יעל רוטשטיין

אם בא לכם לגוון בכוסות התה שאתם שותים, ורוצים להתרענן עם שייק בריאות שיכול לסייע לגוף להתמודד עם מחלות החורף, לקבל אנרגיה וכמובן ליהנות מטעם מעולה, נסו את המתכון הבא של משקה עשיר במינרלים, בוויטמינים ואנטי אוקסידנטים המחזקים את הגוף.

שייק מתכון יעל רוטשטיין
שייק מתכון יעל רוטשטיין

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז


מתכון ל- 4 מנות:

3 תמרים

תפוח

חופן פירות יער קפואים

כף וחצי טחינה גולמית

3 כפות זרעי צ’יה

כף ג’וגי ברי

כף דבש

מעט קינמון

חופן אגוזי מלך

חצי כוס חלב שקדים

חצי כוס מים

אופן ההכנה:

שמים את כל הרכיבים בבלנדר וטוחנים

 

לחיים!

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ חדשות קריית אונו  – להצטרפות
רוצים להגיב לכתבה? היכנסו לקבוצה  –
 אתר החדשות של בקעת אונו

 

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו .אם זיהיתם בפרסומנו צילום אשר יש לכם זכויות בו , אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות המייל [email protected]

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אולי יעניין אותך גם:

נסיעה בגשם. צילום אילוסטרציה canva

גשם, רוחות, וטמפרטורות נמוכות: הלילה צפוי שיא הקור מאז החורף שעבר

תפריט נגישות