איך שולטים בכעסים במערכת יחסים

פנינו לאנה זנטי, מנטורית מטפלת, מנחת דרך לאיזון וריפוי, בגישה ההוליסטית, בעלת  ניסיון של 18 שנה, בכדי לברר מה ניתן לעשות, לשמוע על דרכים שבהם כן ניתן למזער תחושות שליליות, בעיקר במערכת הזוגית, ולהרגיש שאנחנו שוב בשליטה.

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

אנה: “ניתן להתבטא בדרך נעימה ללא איבוד העשתונות. ניתן לגשר על פערים במידה ויש תקשורת טובה, או גורם מגשר בין שני בני הזוג שמגיע ממקום אוביקטיבי לחלוטין. זה בדיוק הזמן לקחת את הזוגיות שלכם עוד צעד, ולטפל בכעסים שמטרידים, כדי שהמצב לא ידרדר עד לתחושה של חוסר חיבור עם הצד השני. אני מזמינה זוגות להחזיר לעצמם את ההרמוניה הזוגית שאבדה”.

 למה כל כך קשה לשלוט על כעסים, במיוחד עם אדם שחיים עמו?
“לדעתי, הכעס נובע מכאב ישן נושן שרדום בתוכנו. הוא מתפרץ שנוגעים בנקודות רגישות, המערערות את הביטחון העצמי והיציבות שלנו בחיים. אנחנו מגיבים לעולם מתוך אמונות וחסמים הקיימים בתוכנו. כועסים על מה שאנחנו חושבים, ולא על מה שקורה באמת, כך שבסופו של דבר הכעס שולט בנו. ראשית יש לפשט את העניין. לדוגמה: ביחסי זוגות, יש להבין את הדינמיקה בין בני הזוג. מה מניע כל אחד בנפרד ומה מצטבר מתחת לכעס. כבר בהבנה יש תהליך גדול לפתירת הבעיה”.

איך עושים זאת?
“אני עובדת עם כל אחד בנפרד מבני הזוג, שומעת את הטענות שהוא מעלה על הצד השני, בכדי למצוא את מקור הכעס. זהו סוג של חקירה פנימית עמוקה שבהחלט משנה חיים.ההשפעה היא על כל מישורי החיים: עבודה, חברים, ילדים וכמובן זוגיות .אני משתמשת בטכניקה ובשיטה מיוחדת שפיתחתי, ליצירת דינמיקה חדשה ומעצימה. כך, שבתהליך השינוי מתחיל מבפנים-הקשבה לרגש ולא רק לעשייה טכנית”.

האם יש מקרים שאין בהם הצלחה?
“קורה, אבל אם זה קורה, זה משום שההצלחה מותנת ברצון המשותף של בני הזוג, להצליח בזוגיות ולשפר את היחסים. צריכה להיות סיבה טובה בכדי להשקיע מאמץ .כי נוצרו כל כך הרבה מכשולים, שנדרש להסיר וגם להזכיר לבני הזוג את הסיבה הראשונית לחיבור ביניהם. תפקידי לעורר את המוטיבציה לחיבור מחודש, ולחזרה למערכת שבה יש כבוד, הערכה אכפתיות ודרך משותפת”.

לפרטים נוספים ולייעוץ:
אנה זנטי
מטפלת הוליסטית, מנחה ומאמנת בשיטת nlp , סילבה, E.F.T , EMDR, פרחי באך, טיפולי גוף מאזנים כמו טכניקת בוהן ואיזונים אנרגטיים. כל זאת בשילוב עם יכולת מולדת לראות את מקור הבעיה כבר במפגש הראשון.  

  050-2025025