מה חשוב לדעת על טיפול זוגי?

אין כל סיבה להתבייש או לחשוש – אתם לא לבד או יוצאי דופן

נקודה ראשונה שחשוב להבין ולהפנים היא כי אין כל בושה בפנייה לקבלת ייעוץ או טיפול זוגי, וגם אין בכך משהו חריג במיוחד. אחוז ניכר מהזוגות כיום פונים לטיפול זוגי במוקדם או במאוחר, וזה כאמור תהליך טבעי ביותר. זוגיות היא מהדברים הטובים ביותר שיש בחיים, אך גם לא קל לחלוק את החיים עם אדם נוסף, במיוחד כאשר מתמודדים יחד עם אתגרי החיים הבלתי פוסקים. אם אתם שוקלים או מחליטים לפנות לטיפול זוגי, זה ממש לא אומר שמשהו לא בסדר אתכם או שהקשר שלכם אבוד. בדיוק להיפך…

טיפול זוגי אינו תחליף לטיפול פרטני

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

במסגרת טיפול זוגי עובדים על הדינמיקה הזוגית, הבעיות והאתגרים שבאים לכדי ביטוי בקשר בין בני הזוג. כמובן שהמצב הנפשי האינדיבידואלי של כל אחד מבני הזוג משפיע ישירות גם על הקשר ביניהם, אך אין זה אומר כי הטיפול הזוגי בא לתת מענה ישיר גם לבעיות אלו. במידה ואחד מבני הזוג סובל ממצב מתמשך של דיכאון או חרדה, למשל, חשוב להתמודד עם המצב באופן ישיר ופרטני, לצד הטיפול הזוגי (ובהתייעצות עם המטפל/ת הזוגיים, כמובן). דיכאון יכול להשפיע ישירות על איכות הקשר שלנו, אך הטיפול הזוגי לא צריך להיות המקום היחידי או העיקרי בו אנו מנסים לטפל בעצמנו. המיקוד כאן הוא על הקשר ועל הדינמיקה הזוגית.

התחום אינו מוסדר לחלוטין ולכן חשוב מאוד לבחור מטפל/ת זוגיים בקפידה

כאשר אנו פונים לטיפול פסיכולוגי לצורך התמודדות עם דיכאון או חרדה, המטפל הממוצע אליו נגיע יהיה פסיכולוג מוסמך שעבר שנים רבות וארוכות של לימודים, התמחות וצבירת ניסיון בתחומו. למרבה הצער, זהו לא תמיד המקרה כשמדובר בטיפול זוגי. תחום הטיפול הזוגי אינו מוסדר כיום בישראל באותה הצורה כמו התחום של טיפול פסיכולוגי, למשל, כך שלא תמיד המטפל/ת אליהם נגיע הם באמת אנשי מקצוע מנוסים ומלומדים בתחום זה. לכן חשוב לבחור את המטפל/ת בקפידה, לברר בדיוק אילו הסמכות ותעודות יש להם, איזה ניסיון רלבנטי, מה אומרים עליהם מטופלים שטופלו על ידם בעבר וכיוצ”ב.

מומלץ לעשות מחקר מקדים על המטפל/ת הספציפיים, אך גם על טיפול זוגי באופן כללי. ככל שתשמעו יותר חוויות של זוגות שעברו טיפול זה בעבר ותקראו יותר על התחום, תגלו עד כמה הוא יכול לסייע גם לקשר שלכם. חבל לפספס כזו הזדמנות.

למידע נוסף אודות טיפול זוגי היכנסו לקישור באתר בטיפולנט.