משבר הקורונה: מה כדאי לדעת על טיפול זוגי?

טיפול זוגי בקורונה – נקודות שכדאי לקחת בחשבון

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

אז מה חשוב לדעת ולקחת בחשבון בנוגע לטיפול זוגי, במיוחד עכשיו לאור המצב הבלתי שגרתי השורר בעולם במהלך השנה האחרונה?

ובכן, דבר ראשון שכדאי לקחת בחשבון הוא כי פעמים רבות טיפול זוגי יכול בהחלט להיות תהליך משנה חיים אשר יסייע משמעותית לזוגיות ולשלום הבית בכללותו, גם כאשר הקשר הזוגי אינו בהכרח נמצא בסכנה קיומית או משמעותית. זוגות רבים נוטים להניח כי טיפול זוגי מקצועי הוא משהו שרלבנטי רק לזוגות הנמצאים על סף פרידה וכד’, אך זהו לא המצב. הקורונה הכניסה לחיים של כולנו, בפרט זוגות עם ילדים, הרבה מאוד לחץ מסוגים שונים. גם אם המצב בין בני הזוג אינו גרוע במיוחד, פעמים רבות יכול טיפול זוגי בכל זאת לשנות ולשפר משמעותית את המצב, גם את המצב הכללי בבית, בעקבות שיפור התקשורת בין בני הזוג והעלאת המודעות לנושאים חשובים שונים אליהם אולי לא היו מודעים.

נקודה רלבנטית נוספת בנוגע לטיפול זוגי נוגעת לסוג וטווח הבעיות עימן ניתן להתמודד במסגרת טיפול זה. כלומר, טיפול זוגי אינו רלבנטי אך ורק עבור בעיות ספציפיות וישירות בין בני הזוג, אלא גם בבעיות כלליות יותר הנובעות מהמסגרת המשפחתית, אשר הפכה כאמור עבור רבים לחוצה וקלסטרופובית במידת מה במהלך השנה האחרונה. אנשי המקצוע המנוסים המעבירים טיפול זוגי יידעו כיצד להדריך את בני הזוג על מנת לאתר את הנקודות הבעייתיות בחייהם, גם אם אלו אינן קשורות רק לקשר הזוגי עצמו, על מנת שיוכלו לעבוד עליהן ולשפר את המצב היומיומי בבית.

טיפול זוגי, טיפול אצל פסיכולוג קליני ושילוב בין השניים

כמות הפניות לקבלת שירותי ייעוץ וטיפול נפשי מסוגים שונים, ביניהם גם טיפול זוגי, עלה משמעותית בשנה האחרונה במקומות רבים בארץ ובעולם.

עבור רבים, טיפול זוגי יחד עם בן/ת הזוג יכול בהחלט להוות פתרון מרכזי אשר ישפר משמעותית את איכות חייהם, אך במקרים רבים נדרש גם טיפול יחידני אצל פסיכולוג קליני. במקרים אלו ניתן בהחלט לשלב בין טיפול זוגי לבין טיפול אצל פסיכולוג קליני, שכן מדובר בשני סוגים שונים של טיפול הפועלים בטכניקות שונות, אך חשוב שיהיו מתואמים ביניהם.

ספציפית, מומלץ להיוועץ באחד מאנשי המקצוע (המטפל/ת הזוגיים או הפסיכולוג הקליני – מי שהגעתם אליו/ה ראשונים) על מנת להתוות תכנית טיפול אשר תיתן מענה לכל הבעיות השונות, ותשלב בצורה טובה בין סוגי טיפולים שונים.