רוצים לריב עם בן או בת הזוג בצורה חכמה? כמה דרכים

זרקור שיהיה סימן להפסקה

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

תוך כדי המריבה צריך להיות לכם איזשהו זרקור שידלק ברגע שדברים יוצאים מפרופורציות. במיוחד אם שניכם חמי מזג ונוטים להידלק במהירות, חפשו לכם סימן שיצליח להוציא אתכם מהמצב ולעשות, כמו שאומרים בשפת הילדים: פוס משחק. הפסקה קטנה לנשימה, התאווררות, זמן מחשבה. עם זאת אל תעזבו את העניין לגמרי. תחזרו לאחר מכן ל”מערכה” נוספת אך הפעם תשתדלו לא בכל הכוח. נסו שזה יהיה ויכוח ענייני וקרוב ככל האפשר לשיחה.

אין כמו חיבוק להרגעה

אם יש לכם תינוקות או ילדים קטנים אתם בוודאי יודעים עד כמה חיבוק עוטף יכול להרגיע. כדי למנוע מצב של התלקחות ואיבוד שליטה נסו עוד לפני להרגיע, ואין כמו חיבוק כדי להרגיע את בן או בת הזוג הכועסים. העטיפה והחום מיד עושים את שלהם. כמובן שזהו לא פתרון לבעיה או לנושא הריב אך לפחות לאחר חיבוק אפשר לרדת מן מעץ העצבים הגבוה, לדבר ולגשר על הפערים.

מתנה מכל הלב

לעיתים לא מצליחים לגשר נעל הפערים תוך כדי מריבה או למתן את עוצמת הויכוח כך שהוא מסתיים בטריקת דלת. אין ספק שמתנה עם החזרה הביתה או בפגישה הבאה שלכם תזכיר לשניכם למה אתם ביחד. מתנה יכולה להיות בכל סדר גודל אך כדאי שתהיה משמעותית ולא משהו קטן שמצאתם בארון. צמיד זהב למשל ירגש מאוד וגם יתן לבת הזוג את התחושה שלמרות המריבה הרגשות כלפיה הם עמוקים. זוהי מתנה מושקעת ומעודנת כך שמומלץ להשקיע בה אם זהו ריב סוער. ישנן המתנות היומיומיות יותר שיתקבלו גם הן בכיף כמו פרחים, שוקולד שתביאו או כל מתנה שתשלחו בהפתעה.

נסו להיות ברורים ככל האפשר

לעיתים דורכים לנו על פצע ואנו אפילו לא בטוחים מה גרם לכאב ומהו הפצע. קחו בחשבון שלא מעט מריבות נוצרות מדברים שבן או בת הזוג אמרו ללא כוונה מאחוריהם מלבד המסר הישיר והברור של הדברים. לעיתים אנו לוקחים את הדברים רחוק מדי או נותנים להם פרשנות שאינה נכונה. השתדלו להיות ברורים במסר שאתם מעבירים וגם להיפך- לקבל את הדברים הנאמרים לכם כפשוטם ולא כרמז סמוי לדבר אחר שאינו נושא השיחה/מריבה.

סיימתם מריבה? עשו משהו ששניכם אוהבים

סיימתם את המריבה? בין אם הגעתם לעמק השווה ופתרתם את העניין ובין אם פשוט הבנתם שיש כאן שתי דעות שונות והמריבה מיותרת (קורה בחלק גדול מהמקרים…) שנו אוירה. לכו לסיבוב בים או בפארק או אפילו סתם לטיול ברחוב. אם לא מתחשק לכם לצאת שנו אנרגיות בבית. אפילו כוס קפה טובה או משקה אחר יחד עם סרט נחמד וכרבולית ירגיעו, ישחררו את השרירים הקפוצים ויזכירו לכם שהכל עניין של גישה ופרופורציות…