יום ראשון , מאי 4 2025
דף הבית / ארגון שלוה

ארגון שלוה

ארגון שלוה – אונו ניוז עם כל החדשות והעדכונים החמים בנושא, כולל תמונות, סרטי וידאו וכתבות על ארגון שלוה.

42 ק"מ של מעשים טובים – מירית רותם בדרך למרתון ניו יורק

42 ק"מ של מעשים טובים – מירית רותם בדרך למרתון ניו יורק

מירית רותם, בת 30 מאור יהודה, אמא לשניים ואחות במקצועה, נכנסה לעולם הריצה רק לפני חצי שנה. "שמתי לי למטרה לרוץ בכל יום 2 קילומטר, בהתחלה היה נשמע לי כמו שיא, אבל עם הזמן למדתי לשלוט בנשימות שלי, להקשיב לגוף ולאט לאט עליתי במרחקים ושיפרתי את הקצב. הבנתי שכשאני מסונכרנת …

קרא עוד »

תפריט נגישות