בחירת מזרון

התאימו את המזרן לתנוחת השינה שלכם השלב הראשון בבחירת המזרון הנכון הוא להתאימו לתנוחת השינה שלכם. האם אתם ישנים על הגב, הבטן או הצד? תנוחות שינה שונות דורשות רמות שונות של תמיכה ונוחות. לדוגמא: אם אתם ישנים על הגב, תצטרכו מזרון המספק תמיכה נאותה לעמוד השדרה שלכם. מזרון בדרגת קושי …

  רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזהאם אתם ישנים טוב בלילה?! האם המזרן שלכם משרת אתכם נאמנה, או שהגיע הזמן להחליף מזרן? יעקב לביא מ- 'בית השינה' בגבעתיים, כבר למד להכיר  את הרגלי השינה של חלק מתושבי גוש דן, ומעניק טיפים מצוינים לבחירת מזרן חדש: בחרו מזרן …