פילאטיס מכשירים כבר מזמן אינו סוד שמור בקרב רקדנים או פיזיותרפיסטים. כיום מדובר באחד התחומים המבוקשים ביותר בעולם הכושר, ומסיבה טובה: הוא מצליח לחבר בין שליטה גופנית, חיזוק עמוק, דיוק בתנועה ושיקום – בצורה ששום אימון אחר לא מצליח לשחזר. אבל בתוך המבחר העצום של תרגילים, מכשירים, שיטות וגרסאות – …

יש רגע בלימודים האקדמיים שבו זה קורה: המאזן בבנק מאותת, ההוצאות נערמות, והלוח השבועי מתחיל להראות חורים שפעם התמלאו רק בהרצאות ומבחנים. מתעוררת ההבנה שצריך להתחיל לעבוד. אבל איפה? מתי? ואיך בוחרים משרה שלא תפגע בלימודים, שתעניק ערך אמיתי, ושתשאיר מקום גם לחיים עצמם? מציאת משרות סטודנטים מתאימות היא אתגר. …

אנשים מרבים לדבר על תוחלת החיים שהולכת ומתארכת, אך פחות עוצרים לשאול מה באמת קורה באותן שנים נוספות. האם איכות החיים ממשיכה להשתפר? האם מערכות הרווחה מצליחות להדביק את הקצב? ומה מקומם של הקשישים בתוך המארג החברתי הכללי? בני ובנות הגיל השלישי בישראל הם קבוצה גדולה, מגוונת ומורכבת – אך …

עבור מי שמחפשים עבודה, נדמה לפעמים שהתהליך כולו הוא חידה לא פתורה. שולחים קורות חיים, מקבלים זימון לראיון – ואז לא שומעים יותר. אחרים דווקא עוברים כמה שלבים, אבל נופלים רגע לפני החתימה. מאחורי הקלעים, מעסיקים משתמשים במגוון כלים וקריטריונים כדי להכריע את השאלה הבסיסית: את מי מגייסים, ואת מי …

יש מצבים רפואיים שבהם הגוף מדבר בקול ברור. לחץ דם נמוך בשילוב דופק גבוה הוא אחד מהם. שני המדדים האלה, הנמדדים בקלות יחסית, יכולים להעיד על שורה של מצבים – מחולשה זמנית ועד למצבי חירום רפואיים של ממש. לרוב, כאשר לחץ הדם יורד – הדופק מגיב ומתחיל לעלות. זו תגובה …

גבר כבן 50 התמוטט הבוקר (שני) ברחוב בגבעת שמואל לאחר שליבו נדם. הודות לתגובה מהירה של אזרחים במקום ופעולות החייאה מתקדמות של צוות מד"א, ליבו שב לפעום. הדיווח על המקרה התקבל במוקד 101 של מד"א במרחב ירקון בשעה 09:38. חובשים ופראמדיקים וכן אופנועי החירום של מד"א, הוזנקו למקום. פראמדיק מד"א …

"אין כמו בבית", לוחשת דורותי בסופו של מסע מפרך, כשהיא נועלת את נעלי האודם ומבקשת רק דבר אחד – לשוב הביתה. המשפט המוכר הזה מהדהד מאז 'הסופה' של השבעה באוקטובר שסחפה את כולנו, כל מה שהיא רוצה זה למצוא את דרך האבנים הצהובות חזרה אל הבית, אל הביטחון, אל מי …

קונצרט הגאלה החגיגי של בית הספר למוסיקה Ono music, התקיים בשבוע שעבר (חמישי) בקריה האקדמית אונו תחת הכותרת ״זו אותה האהבה״: קלאסיקות ישראליות של יוצרי הזמר עברי לצד קלאסיקות ברזילאיות. השירים בוצעו על ידי זמרים, נגנים ומעבדים מביה״ס למוסיקה.   הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוזרוצים להדליף? שלחו וואטסאפ  הצטרפו לעמוד הפייסבוק …

אלפי דירות חדשות מכל הארץ – במקום אחד עשרות פרויקטים לאכלוס מיידי מבצעי PRESALE מיוחדים ליריד בלבד מתחם מומחי משכנתאות עד 500,000 ש"ח הנחה לדירה, רק למי שמגיע ליריד הדירות הגדול של יד2! נדלניישן של יד2 חוזר ב־24–25 ביולי באקספו תל אביב. הכניסה חינם, אבל חייבים להירשם מראש. זו ההזדמנות …

בסוף השבוע האחרון, ערכה משטרת ישראל פעילות אכיפה ממוקדת ביישובי בקעת אונו, אשר באחריות תחנת מסובים. הפעילות התרכזה בעבירות מסכנות חיים ובריונות בכביש, במטרה להגביר את ביטחון משתמשי הדרך באזור. פירוט האכיפה בבקעת אונו: במהלך הפעילות נרשמו באזור כ- 44 דוחות, וביניהם: 14 דוחות לרוכבי מיקרומוביליטי. 8 דוחות על שימוש …