המאפרת חופית שרון מאור יהודה זכתה ב”מיס ביקיני 2021″

שלושה חודשים בלבד שבהם התאמנה חופית שרון לקראת תחרות “מיס ביקיני 2021” תוך כדי אזעקות ומגבלות הקורונה הובילו אותה לפני שבועיים (20.5) לזכות בתואר “מיס ביקיני 2021 לגיל 32 ומעלה”. התחרות היא של איגוד מפתחי גוף טבעיים WNBF. שרון, בת 34, תושבת אור יהודה, גרושה ואמא לליה (12.5), היא עצמאית בתחום היופי, מאפרת ועושה תסרוקות לכלות ולערב וציפורניים, ולומדת כעת להיות מאמנת כושר בסטודיו באוניברסיטת תל אביב.

  הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוז

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

“בפברואר האחרון ראיתי באינסטגרם פרסום של התחרות והחלטתי להירשם”, מספרת שרון איך נכנסה לעולם פיתוח הגוף, “זו היתה תקופה מאוד מבולבלת בשבילי, קורונה, און אנד אוף בזוגיות ועסק שלא פעל שנה בגלל הקורונה. החלטתי שאני רוצה קצת יותר פוקוס לעצמי ולהשקיע את הזמן בעצמי. מאז ומתמיד אהבתי להתאמן. כשילדתי את הבת שלי גיליתי את חדר הכושר ומעולם לא הפסקתי. בני הזוג האחרונים שהיו לי היו מאמני כושר והעולם הזה מאוד קרוב אלי כל הזמן. באיזשהו שלב החלטתי שאני רוצה להפוך את התחביב למקצוע ולהוסיף את זה לקיים שלי כרגע. היה לי תמיד את החלום כשהייתי צעירה להיות מלכת יופי. אמרתי אם לא מלכת יופי, כי היו חסרים לי שישה סנטימטרים בגובה וגם התחתנתי בגיל 19.5, אז נעשה את זה בדרך הזו. זה עולם היופי של ענף הפיטנס ופיתוח הגוף”.

מה עשית אחרי שנרשמת?

מהרגע שהחלטתי ללכת על זה התחלתי לעבוד עם המאמן אסף זריהן מבת ים. אחרי מפגש אחד הבנתי שהולך להיות פה תהליך מאוד אינטנסיבי. כבר הייתי בעבר בתהליך של אימונים ותפריט וזה לא היה זר לי. ידעתי שאני נכנסת עכשיו לתקופה מאוד מאתגרת ולקחתי את זה בשתי ידיים. היתה לי תוכנית אימונים מאוד מסודרת של שישה אימונים בשבוע, ארבעה אימוני כוח ושני אימוני אירובי ורק יום אחד של מנוחה”.

אילו אתגרים עמדו בפנייך?

“מעבר לכל התקופה של הקורונה היו גם שבועיים של לחימה ורקטות ולא ידענו אם התחרות תתקיים או לא. השקעתי המון וחששתי כמובן שזה יהיה לשווא. בנוסף היו גם החגים שהגיעו ברצף והם לא היו פשוטים כי כל אחד מהם מאופיין בארוחות. הייתי צריכה להתמודד גם עם התסכול שהגיע בעקבות האזעקות שהיו בלילות, קמתי מהמיטה ונהייתי רעבה אבל היה אסור לי לאכול. מצאתי את עצמי נושכת שפתיים ממש ממש חזק ולא מתפתה לכלום כי המטרה היתה מאוד ברורה ולא רציתי להסיר ממנה את העיניים אפילו לרגע. זה היה כרוך בהרבה נחישות. זה לקום בבוקר ולדעת למה אני עושה את זה – כי אני מאוד רוצה את זה ולא משנה מה יקרה בחיים, אני אעשה את זה. ההורים שלי תמכו ועזרו עם הילדה, כך שיכולתי להרשות לעצמי להתאמן מתי וכמה שאני רוצה ולשלב את זה עם העבודה שלי. גם הלקוחות שלי גילו הרבה הבנה כשהייתי עצבנית כי לא אכלתי. תוך שלושה חודשים ירדתי 7.5 ק”ג ו-14 אחוז שומן. הייתי 27 אחוז שומן ואני עומדת עכשיו על 13 אחוז. כמובן שזה היה בליווי צמוד ומבוקר ועשיתי גם בדיקות דם“.

לא עמדו בפנייך גם אתגרים כלכליים במימון ההכנות וההשתתפות בתחרות?

“לצערי, אין ספונסרים לענף הזה בכלל. כל אחד מממן את זה מא’ ועד ת’. זה כולל הרשמה לתחרות, הפוליגרף שעושים לפני כן כדי לבדוק שאת לא משתמש בשום עזר שאינו טבעי, הביקיני שעולה בין 500 ל-2,500 שקל, הנעליים והאימונים. לתחרות הראשונה הוצאתי כ-3,000 שקל בכל השלושה חודשים האלה, כולל הביקיני שלבשתי שמשובץ באבני סברובסקי ושכרתי אותו בכ-900 שקל. לא עבדתי שנה בעסק בגלל הקורונה כי העסק שלי קשור באירועים, אז כל הוצאה היא חשובה אבל ידעתי שיהיה בסדר. למזלי בחודשיים האחרונים יש עבודה והכל חזר”.

איך הבת שלך הגיבה לזה?

“ליה מאוד פרגנה. היא אמנם רק בת 12.5 אבל היא מאוד בוגרת. היא לא היתה שותפה ב-100 אחוז בכל התהליך כי לא הייתי רוצה שהיא תדע יותר מדי וזה ישרוט אותה. מצד שני היא כן באה לראות אותי מודדת את הביקיני של התחרות וראתה אותי שוקלת אוכל לפני שאני מכינה אותו. היא גם ראתה אותי רצה למכון כושר בכל הזדמנות ולא פעם זה בא על חשבון הזמן שלנו יחד, אבל היא הכילה את זה מאוד יפה. לא היה לה אפילו רגע אחד של מצפון. היא שיחררה ונתנה לי לעשות את מה שחלמתי לעשות”.

יש הרבה ביקורת על מה שאת עושה – ההכנה לתחרות, הפעילות הגופנית האינטנסיבית תוך כדי הרעבה עצמית – זה מאוד לא בריא לגוף ומכניס אותו לסטרס. למה בכל זאת לעשות את זה?

“כל ספורט תחרותי הוא קיצוני. אין מה לעשות. כשנכנסים למשהו כזה שהולך להיות כל החיים שלך כרגע ובמיוחד כשמדובר במשהו קיצוני כי הגוף צריך להגיע ליעד מסוים בזמן קצר צריך לקחת בחשבון שזה חלק מהתהליך ויהיו לכך גם השלכות. כשאת יורדת במשקל יש איזה יום-יומיים של תשישות לא רגילה אבל אחר כך הגוף מתאזן. בהתחלה כשנכנסתי לתהליך והתחלתי עם התפריט המיוחד הגוף שלי קיבל שוק והיתה לי נשירת שיער מאוד חזקה, אחר כך זה הסתדר והתמתן ועכשיו השיער נראה ממש טוב ובריא. גם המחזור שלי לא הגיע בחודש הזה. אמרו לי שכשאחוז השומן בגוף נמוך, בסדר גודל של 15-14 אחוזי שומן, המחזור מפסיק בדרך כלל. אבל כשמשנים את התפריט אחרי תחרות וחוזרים לעלות במשקל הגוף מסדר את עצמו והמחזור חוזר. עד יום שני אני עדיין עם תפריט תחרותי ואני מרגישה חזקה ומלאת אנרגיות. ביום שלישי אני משנה את התזונה שלי ומכניסה בה הרבה יותר ויטמינים ומינרלים, ירקות ופירות ופחממה“.

האמנת שתזכי בתחרות? בכל זאת התאמנת רק שלושה חודשים.

“כן, היתה לי תחושה כזאת. באותו היום היו לי אנרגיות שיא שאני לא יכולה להסביר. הזהירו אותי שאני עלולה להרגיש תשושה כי כמה ימים לפני כן דיללתי את כמויות המים ששתיתי כדי להגיע עם כמה שפחות נוזלים לגמר וכמה שיותר שריר. אני תשושה במשך יום אחד וזהו. נהניתי מהתהליך שהגוף שלי עבר, מההתרגשות והמתח. אני רוקדת סלסה כבר תשע שנים, הופעתי, התחריתי ועשיתי המון דברים על הבמה גם בארץ וגם בחו”ל. אז לא התרגשתי מזה, זה הרגיש לי בבית. אני מאוד נהנית להופיע מול אנשים ולא משנה באיזו סיטואציה. מבחינתי ברגע ששמתי את הרגל על הבמה, זה שלי. הרגשתי את זה”.

מה את לוקחת איתך מהתחרות הזאת?

“קודם כל זה כיף. בעולם יש תחרויות מטורפות ומשתתפות בהן נשים מכל העולם שמגיעות לצורות גוף מאוד יפות. כיף לראות את זה. זה ממש כמו חלום. זה לא רק להגיע לרגע הזה שאת מחוטבת אלא זה לעבור את כל התהליך, שזה העיקר. חוץ מזה האימונים מלמדים אותי להתאפק, להיות סבלנית ולקבל את עצמי בתקופות מסוימות. זה כרוך גם בהרבה משמעת, רצון והתמדה. אלה דברים שהולכים איתי גם הלאה בלי קשר לתחרות“.

את מתכננת להשתתף בעוד תחרויות?

“כן, ביום שני הקרוב (7.6) תהיה תחרות במעלה אדומים של איגוד MBC ואני אשתתף באותה קטגוריה של הגיל שלי כמו בתחרות הקודמת. השוני בין האיגודים הוא שבאיגוד הזה יש גם אנשים שלוקחים סטרואידים ועזרים חיצוניים כדי לגרות את השריר ולהגדיל אותו. אני בניגוד אליהם וגם כל מי שהיה בתחרות השנייה לפני כשבועיים לא משתמשים בשום דבר – זה טבעי לחלוטין, רק אימונים ואוכל. אני עכשיו בפוקוס לקחת עוד תחרות, לצבור עוד ניסיון ולנסות לכוון למקום ראשון ואחר כך זה לכוון לתחרויות בחו”ל. ב-20 בנובמבר תהיה תחרות בלאס וגאס של האיגוד העולמי של ה-WNBF ולשם תיסע משלחת של ישראלים שכולם זכו בתחרות לפני כשבועיים כל אחד בקטגוריה שלו. חוץ מזה, אני רוצה לסיים את הלימודים שלי ואני בטח אעשה איפור ושיער למתחרות בתחרויות הבאות שזה כבר ברור לי שזה יקרה. יכול להיות שבעתיד אקח את זה שלב אחד קדימה ואולי אאמן בנות לתחרויות כאלה”.