יום רביעי , אוקטובר 23 2019
דף הבית / מדורים / בריאות (עמוד 2)

בריאות

"צוואר סמארטפון": המגפה שכדאי שתכירו

צוואר תפוס. אילוסטרציה

השימוש בסמארטפונים, מחשבים ניידים והטאבלטים הפך מזמן לשכיח הן מבחינת היקף המשתמשים והן מבחינת משך זמן השימוש, שהנו לרוב ארוך, אנו קוראים כתבות, גולשים ברשתות החברתיות, עובדים על מיילים וכו.  בעקבות הפופולריות העולה של השימוש במכשירים הללו, "צוואר סמארטפון" נהייה רווח יותר ויותר. תופעה זו נפוצה כבר בקרב בבני נוער …

קרא עוד »

הכל מתחיל בתזונה: המתכונים שמגבירים את תפוקת החלב למניקות

עוגיות הנקה . צילום: רוני אלתר

לרגל שבוע עידוד הנקה הבינלאומי שיתקיים בסוף החודש, אורטל ברובין-חן נטורופתית והרבליסטית קלינית בכללית רפואה משלימה, מציעה לנו שני מתכונים קלים ומהירים שיוכלו לסייע להגביר את תפוקת החלב בעזרת הכנתם מרכיבים גלקטוגוגים (מעודדי ייצור חלב) וכמובן רלוונטיים מאוד גם לקהילת השואבות חלב (בין אם שואבת בלעדית ובין אם שואבת מידי …

קרא עוד »