יום שישי , אוקטובר 23 2026
דף הבית / מדורים (עמוד 12)

מדורים

להאיר מבפנים: כללית רפואה משלימה מציגה מהן הדרכים להעצמת האנרגיה הפנימית שלנו

בשיתוף כללית רפואה משלימה
תמונה של אישה יושבת על החוף ליד הים

בעולם המהיר של היום, רבים מאיתנו מרגישים לעיתים קרובות תשושים, חסרי אנרגיה ומנותקים מהאיזון הפנימי שלנו. אורח החיים המודרני, המשלב לחצים, עומס נפשי ותזונה לקויה, גובה את מחירו הן על הגוף והן על הנפש. אבל האם ידעתם שיש דרכים טבעיות ובטוחות להחזיר לגופכם את החיוניות ולהרגיש שוב מחוברים לעצמכם? עולם …

קרא עוד »

כאבי ראש בבוקר? ייתכן שהמקור בכלל בשרירי הלעיסה

בשיתוף כללית סמייל
כללית סמייל חריקת שיניים. חריקת שיניים. צילום: יח"צ.

כאבי ראש חוזרים, תחושת לחץ בלסת, רגישות בשיניים או שחיקה שמתגלה בביקורת שגרתית אלו תסמינים שרבים מייחסים לעומס, לעייפות או למתח נפשי. אלא שבמקרים רבים, מקור הבעיה הוא דווקא ברוקסיזם – הידוק או חריקת שיניים בלתי רצוניים, המתרחשים בעיקר במהלך השינה ולעיתים גם בשעות הערות. מדובר בתופעה נפוצה שעלולה להפעיל …

קרא עוד »

תפריט נגישות