אונו News 
לא משנה כמה משקיעים בטיפוח השיער, פתיתים לבנים על הכתפיים יכולים להפוך למטרד של ממש.
הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז
קשקשים הם תופעה שכיחה שנובעת בעיקר מחוסר איזון בתהליך התחדשות התאים בקרקפת. באופן טבעי, תאי העור בקרקפת מתחדשים ונושרים באופן בלתי נראה לעין, אך כאשר התהליך יוצא משליטה – והתאים מתחלפים מהר מדי – השכבות המתות נערמות ויוצרות קשקשים.
למה נוצרת ההפרה הזו?
בקרקפת בריאה, תאי העור מתחדשים בקצב מבוקר, אך גורמים שונים עלולים לשבש את האיזון ולגרום להם להתקלף מהר מהרגיל. ישנן כמה סיבות מרכזיות לכך:
- גנטיקה ורגישות אישית – יש אנשים שנטייתם הטבעית היא לייצר תאי עור בקצב מוגבר, מה שמוביל להצטברות קשקשים.
- יובש או שומניות מוגברת – חוסר איזון בלחות הקרקפת עלול לעורר תגובה שתוביל לתחלופת תאים מהירה מהרגיל.
- פטריית מלסזיה – מדובר בפטריית שמר שחיה על הקרקפת באופן טבעי, אך כאשר היא מתרבה יתר על המידה (למשל בגלל שומניות מוגברת), היא גורמת להאצה בקצב התחדשות התאים, וכתוצאה מכך לקשקשים.
- שימוש בתכשירים לא מתאימים – תכשירי שיער מסוימים עלולים לייבש את הקרקפת או לגרום לה לתגובה דלקתית, שמאיצה את תהליך קילוף העור.
- לחץ וסטרס – ידוע שמתח נפשי משפיע על איזון הגוף, וגם הקרקפת לא יוצאת מהכלל. לכן סטרס עלול לגרום בין השאר גם לתחלופת תאים מואצת בקרקפת.
איך אפשר להחזיר את האיזון הדרוש לקרקפת?
למרות שהנטייה להיווצרות קשקשים היא לרוב כרונית, יש דרכים למתן אותה ולמנוע החמרה:
- שמפו ייעודי – שמפו נגד קשקשים המכיל רכיבים מאזנים כמו חומצה סליצילית או אבץ פיריתיון מסייע לווסת את תהליך התחדשות התאים, ולמנוע הצטברות של קשקשים.
- טיפוח מתאים לקרקפת – חפיפות בתדירות מאוזנת, עיסוי עדין במקום קרצוף אגרסיבי והימנעות משימוש מופרז במוצרי שיער יכולים לעזור לשמור על קרקפת בריאה.
- תזונה מאוזנת – חסרים תזונתיים כמו מחסור בוויטמינים מקבוצת B ובאבץ עלולים לפגוע באיזון הטבעי של העור.
- הפחתת סטרס – שילוב של פעילות מרגיעה באורח החיים יכול לתרום לאיזון תהליכים טבעיים בגוף, כולל בקרקפת.
האם שינויי מזג האוויר מחמירים את הקשקשים?
הקרקפת מגיבה באופן ישיר לתנאי הסביבה, ולכן עונות המעבר ומזג אוויר קיצוני עשויים להשפיע על הופעת קשקשים.
בחורף, החימום המלאכותי מייבש את האוויר ומגביר את תחושת היובש בקרקפת, דבר שיכול לגרום לה לייצר תאי עור חדשים בקצב מואץ. בקיץ, לעומת זאת, עודף לחות וזיעה עלולים לתרום לשגשוג הפטרייה מלסזיה, מה שמוביל להופעה מוגברת של קשקשים.
התאמת שגרת הטיפוח בהתאם לעונה, כמו שימוש בלחות עדינה בחורף וחפיפה קבועה יותר בקיץ, תאפשר לסייע לשמירה על האיזון.
מתי כדאי לפנות לאיש מקצוע?
לרוב קשקשים אינם בעיה רפואית, אלא עניין אסתטי שמצריך שגרת טיפוח מתאימה. יחד עם זאת, יש מקרים שבהם הקשקשים עלולים להעיד על בעיה אחרת.
אם הקרקפת מגורה במיוחד ומופיעים סימפטומים מטרידים כמו אודם, פצעים או קילופים עבים במיוחד שלא מגיבים לטיפול רגיל, כדאי לפנות לרופא עור.
לעיתים הקשקשים הם רק סימפטום של מצבים כמו אטופיק דרמטיטיס, סבוריאה, פסוריאזיס או תגובות אלרגיות למוצרי שיער מסוימים. אבחון מקצועי יסייע להבין את הגורם המדויק ולהתאים טיפול מתאים, בין אם מדובר במשחות רפואיות, תכשירים מיוחדים או אפילו שינוי הרגלים.
לסיכום, קשקשים הם אולי תופעה מטרידה, אבל בהחלט לא משהו שאי אפשר לשלוט בו. כדי למנוע מהם להחמיר, חשוב להבין שמדובר בעיקר בתהליך טבעי שיצא מאיזון.
באמצעות התאמה של שגרת טיפוח נכונה, שמירה על תזונה בריאה והתמודדות עם סטרס ניתן להחזיר את הקרקפת לאיזון, ולצמצם משמעותית את הופעת הקשקשים.
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו .אם זיהיתם בפרסומנו צילום אשר יש לכם זכויות בו , אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות המייל [email protected]
