התנדבות ומשמעות החיים: הרהורים על תכלית והשפעה

שנים ארוכות התהלכתי בעולם ותהיתי על תכלית הבריאה, על הסיבה לקיומו של עולם כה מורכב ורצוף סבל. שאלות פילוסופיות ותיאולוגיות העסיקו את מוחי, עד שנתקלתי בהסבר קבלי שהציע נקודת מבט חדשה: מטרת הבריאה היא להשפיע מטובו של האל.

  הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוז

רוצים להדליף? שלחו וואטסאפ

  הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוז

רעיון זה, גם אם לא נצלול למעמקי התיאולוגיה, מציע לנו תובנה עמוקה על ערך ההשפעה והנתינה ללא תמורה.

המתנדב, בבחירה חופשית להקדיש מזמנו וכישוריו למען הזולת, מגלם את ערך ההשפעה הטהורה, נטולת האינטרס האישי.

התנדבות כניצוץ של משמעות

הסופר הרמן הסה תיאר את החיים כ”מחול מתים אין סופי של הקיום הגופני”, זירה שבה הרוח היוצרת נאבקת על קיומה. אני מוסיף לכך את “הרוח המתנדבת”, הכוח המניע אותנו להתעלות מעל למערבולת הצרכנות והאגואיזם, ומציע לנו דרך למצוא משמעות ותכלית גם בעולם שבו לכל דבר יש תג מחיר.

מחקרים רבים בתחום הפסיכולוגיה החיובית מצביעים על הקשר החזק בין התנדבות לתחושת משמעות, רווחה נפשית ואושר. התנדבות מספקת לנו תחושת שייכות, ערך עצמי ומטרה, ומאפשרת לנו לחוות חיבור עמוק יותר עם הקהילה והעולם הסובב אותנו.

תחושת משמעות: מחקר שפורסם ב-Journal of Personality and Social Psychology מצא כי אנשים המעורבים בפעילות התנדבות מדווחים על רמות גבוהות יותר של תחושת משמעות בחייהם.
* רווחה נפשית: מחקרים נוספים הראו כי התנדבות קשורה לירידה בסיכון לדיכאון וחרדה, ולשיפור במצב הרוח הכללי ובתחושת האופטימיות.
* אושר: מחקר שפורסם ב-Journal of Happiness Studies מצא כי התנדבות קשורה לעלייה ברמות האושר, גם כאשר מביאים בחשבון גורמים אחרים כמו הכנסה ומצב בריאותי.

התנדבות ככוח מאחד

שעות משבר, כמו אלו שחווינו בתחילת המלחמה האחרונה, מזכירות לנו את כוחה של ההתנדבות והעשייה המשותפת לאחד ולרפא. האגו הפרטי מתמוסס, ומתפנה מקום לערבות הדדית ולתחושת שייכות לקהילה גדולה יותר.

מתוך כך עולות כמה נקודות למחשבה:

האם התנדבות יכולה לשמש כחיסון לחוליי החברה המודרנית, המתמודדת עם מגפת בדידות, ניכור וחוסר משמעות?

חינוך להתנדבות:

כיצד ניתן לעודד מעורבות חברתית והתנדבות בקרב הדור הצעיר, ולבנות חברה שבה ערכי הנתינה וההשפעה נמצאים במרכז?

“תמונת היום שאחרי”: כיצד ניתן לשלב את ערך ההתנדבות בתכנון העתיד, וליצור חברה שבה לכל אחד ואחת יש הזדמנות לתרום ולהשפיע?

לסיכום:
ההתנדבות, מעבר להיותה פעולה אלטרואיסטית, היא גם מסע אל תוך עצמנו, אל עבר רבדים עמוקים יותר של משמעות ותכלית. היא מזכירה לנו שאנחנו חלק ממשהו גדול יותר, ושיש לנו את הכוח להשפיע ולעשות טוב, פשוט כי אנחנו יכולים.

במילותיו של הפילוסוף ויקטור פרנקל: “האדם אינו שואל את החיים מהי משמעותו, אלא החיים הם ששואלים אותו את השאלה הזו, והוא חייב לענות עליה במעשיו, בחייו”. ההתנדבות היא אחת הדרכים היפות והמשמעותיות ביותר לענות על שאלה זו.