?R U OK | עיריית יהוד-מונוסון תשתתף ביום לעידוד התעניינות אמיתית ושיח בנושא בריאות הנפש

כמעט שנתיים חלפו מאז פרוץ המלחמה, והחוסן האזרחי ממשיך להיבחן מדי יום. בתקופה האחרונה העורף הפך לחזית וכולנו התמודדנו עם אתגרים ביטחוניים, רגשיים וחברתיים כבדים. רבים מתמודדים עם פינוי, אובדן, חרדה, בדידות, עומס רגשי ושחיקה. בתוך כל זה, השאלה הפשוטה "מה שלומך?" מקבלת משנה תוקף. במיוחד עכשיו, כשצריך לשקם נפש של מדינה שלמה, חשוב להוסיף ולנרמל את השיח בנושא בריאות הנפש, לעודד התעניינות אמיתית ולתת לגיטימציה לקושי. גם השנה הצבע הצהוב מקבל משמעות מיוחדת.

R U OK? הוא מיזם אוסטרלי ללא כוונת רווח שהוקם בשנת 2009 להגברת שיח בנושא בריאות הנפש. המיזם הוקם על ידי גווין לארקין בעקבות התאבדותו של אביו, ובמטרה לזהות סימני מצוקה, לעודד אנשים לדבר יותר בפתיחות על מה שמטריד אותם ובמקרים מסוימים, אף למנוע אובדנות.

ישראל היא המדינה היחידה בעולם שמיישמת את המיזם מחוץ לגבולות אוסטרליה.

ביום חמישי 11.9.25 מצוין בישראל יום R U OK? הרביעי, ועיריית יהוד מונוסון גאה לקחת חלק ביום חשוב זה במיוחד בימים אלה – במטרה להעלות מודעות ולהגביר את השיח בנושא בריאות הנפש. 

גאווין לארקין נהג לומר "בזמן שלוקח לשתות כוס קפה, אתה יכול לנהל שיחה שמשנה חיים", ואנו מעוניינים להעניק לתושבינו סט כלים ייחודי ופשוט שכל אחד ואחת יכולים ליישם, המאפשר חיבור בין אנשים וסיוע בהתמודדות נפשית באמצעות 4 שלבים פשוטים:

1. לשאול אם הכל בסדר
2. להקשיב
3. להציע דרכים לפעולה
4. לשמור על קשר

אנו ממליצים לכל תושבינו להיכנס לאתר ruok.org.il – ולקבל כלים שבעזרתם תוכלו לסייע לאנשים סביבכם ולעצמכם בתקופות קשות.