יום רביעי , ספטמבר 18 2019
דף הבית / חדשות חמות / בלוג – איך עוברים שינויים באנרגיה גבוהה?

בלוג – איך עוברים שינויים באנרגיה גבוהה?

שינויים חלים בנסיבות חיינו כל הזמן. האמת שאף אחד גם לא שואל אותנו ובטח שלא מכין אותנו ש"הנה, לא עומד להגיע!", אלא השינוי פשוט קורה ולנו נשאר לתפקד בתוכו.

בלוג קואצ'ינג

רוב בני האדם רואים בשינוי איום (אפילו אם השינוי חיובי, למשל: התקבלתי לתפקיד חדש בעבודה). הרי המוכר והידוע כבר לא נשאר אותו הדבר.
זה אומר גם שאצטרך להתמודד עם המציאות אחרת, לעשות פעולות שונות (חדשות, שעוד לא אמדתי כמה הן משתלמות ונכונות),
אצטרך להתאמץ ובטוח גם אטעה לאורך הדרך…

אנחנו מתחילים לפעול מתוך חששות בתוך הסיטואציה החדשה, האנרגיה והחיוניות שלנו יורדות ואיתן כמובן גם ההנאה.
מה הסיכוי ליצור את התוצאות שרוצים כשפועלים כך ועוד לעשות את זה לאורך זמן? נמוך מאוד.

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוז וקבלו עדכונים בזמן אמת
יש לכם תלונה דחופה או משהו שחשוב לטפל בו? פנו למייל האדום של "אונו ניוז" info@ononews.com

אז, איך שומרים על אנרגיה גבוהה כשעוברים שינוי?
1. מתחילים מלבדוק באיזו גישה אנחנו פועלים?
יש מי שרואה לימון וחושב – אויש זה חמוץ
יש מי שרואה לימון וחושב – תצא מזה לימונדה מדהימה

יש מי שרואה שינוי וחושב – אוף, עכשיו אצטרך להתאמץ ויהיה קשה
יש מי שרואה שינוי וחושב – הנה הזדמנות להשקיע בי משהו חדש, אתגר

לא מדובר בסמנטיקה, לגישה שמתוכה אנחנו פועלים יש המון משמעות.

2. מתכוננים ומציידים את עצמנו בכלים שיעזרו למשל:
תכנית ברורה מה הצעדים שיביאו אותי למטרה שלי,
סוגרים את כל הפינות שאין בהן וודאות. בהירות יוצרת שקט נפלא.

3. בודקים מה יעשה לנו כיף בדרך:
ממה אני נהנה?
מה ארצה לעשות יותר עכשיו שיש הזדמנות לשנות דברים?
מה בכלל אפשרי לי בעקבות השינוי הזה? (כאן מומלץ לרשום כל דבר שאפשרי, גם מה שנראה כרגע לא ממש הגיוני שיקרה).

ואז – כשהמיקוד הוא על מה שאפשרי,
כשברור לי ממה אוכל להנות ואני עושה זאת,
כשהמטרות והפעולות ברורות – אז יש שקט, האנרגיה גבוהה והיכולת לטפל בכל בלת"מ שיופיע (ומופיעים כאלה בדרך), היא מיטבית.

שבוע נפלא

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אולי יעניין אותך גם:

קמפיין סתיו חורף 2019-20 נעלי סקופ לרגל יום הבחירות 50%הנחה על קולקציית החורף (2)

לרגל יום הבחירות סקופ במבצע 50% הנחה על קולקציית החורף