אונו News רבים נמצאים עכשיו בבידוד בייתי בשל חשש מנגיף הקורונה. 14 יום בבית לבד גורמת לתחושות לא נעימות ושעמום. תחושת תסכול, אי נוחות ושעמום יכולות לגרור לאכילה מיותרת ו”מנחמת” המלווה בייסוריי מצפון, עליה במשקל ופגיעה בבריאות. הבידוד גם מונע אפשרות לביצוע פעילות גופנית קבועה. הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוזרוצים להדליף? …
קרא עוד »כך תשמרו על המשקל בזמן הסגר
