ענבר לניר היא אחת התקוות הגדולות של הג’ודו הישראלי. הג’ודאית בת ה-20 גרה ביהוד מאז שהייתה בת חצי שנה וההישג הביא כבוד גדול למדינה וגם לעיר בה גדלה. לניר זכתה בהישג כפול – מדליית ארד באליפות אירופה עד גיל 21 ומספר ימים לאחר מכן, ההישג הגדול – מדליית זהב ואליפות …
קרא עוד »מאמן ‘גמאני רצה אור יהודה’: “פגשתי נשים מדהימות וחזקות”
חודש המודעות לגילוי מוקדם של סרטן השד הסתיים אתמול (31.10) במהלכו התוודענו לנשים מחלימות וגם כאלה שמתמודדות עם המחלה. הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוזרוצים להדליף? שלחו וואטסאפ הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזקבוצה אחת בשם ‘גמאני רצה אור יהודה’ בוחרת להתמודד עם המחלה דרך הספורט, שהוכח כמסייע משמעותית בהפחתת תופעות לוואי …
קרא עוד »הולכים על זה: בבקעת אונו מציינים את יום ההליכה העולמי
יום ההליכה הבינלאומי, או העולמי, מצוין מידי שנה באופן מסורתי ב-26.10. מטרת היום הזה היא לעודד פעילות גופנית באמצעות הליכה, שהיא הספורט הנפוץ, הזמין לכולם. הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של אונו ניוזרוצים להדליף? שלחו וואטסאפ הצטרפו לעמוד הפייסבוק של אונו ניוזלהליכה יתרונות רבים, ביניהם עזרה בהפגת לחצים, שמירה על הכושר שלנו ושיפורו. …
קרא עוד »הישגים לשחייני קריית אונו באליפות מכבי
אליפות “מכבי” המסורתית בשחייה נערכה בסוף השבוע האחרון בבריכה הלאומית במכון וינגייט ושחייני מכבי קריית אונו הגיעו עם שלל הישגים: שמונה מדליות אישיות ומיקום גבוה בדירוג הכללי הקבוצתי. בקבוצת הבוגרים בלטו: אלון עפרוני, שזכה במדליית זהב במשחה ל-200 מטר גב ובמדליית כסף ב-200 מטר חזה ושירה אשכנזי, שזכתה במדליית כסף …
קרא עוד »