יום הכיפורים בפתח, ועבור מי שבוחר לצום, ההכנה מתחילה הרבה לפני שמתיישבים לארוחה המפסקת. בחירה נכונה של מזונות, שתייה מדורגת לאורך היום והקפדה על חזרה הדרגתית לאכילה בצאת החג – יכולים לעשות את כל ההבדל בין צום קשה ומתיש לצום קל ומאוזן. מומחית התזונה ואורח החיים הבריא, חלי ממן, עושה …
קרא עוד »יום כיפור: כך תתכוננו לצום
על מנת לתת מענה רפואי מידי ומקצועי לכל קריאה המתקבלת במוקד החירום 101 של מד"א במהלך צום יום הכיפורים, נערכים צוותי מד"א בכוחות מתוגברים. לצד הצוותים בתחנות מד"א, והכוננים עם האמבולנסים והאופנועים הפרוסים ברחבי הערים, יפעלו גם כונני מד"א המתפללים בבתי הכנסת ברחבי הארץ כשהם מצוידים בציוד רפואי מתקדם הכולל …
קרא עוד »טיפ מהמומחית – איך לעבור את הצום בקלות
יום כיפור בפתח ולקראת הצום החשוב ביותר ביהדות שוחחנו עם רונית הוקמן בלדי, דיאטנית מזה 14 שנה העובדת בשירותי בריאות כללית מחוז דן-פ"ת ביהוד-מונוסון, וביקשנו ממנה לתת לנו טיפים מועילים לצום קל. שתהיה לכולנו גמר חתימה טובה! רונית, במה עלינו למלא את הבטן לפני הצום? "קודם כל עלינו להתכונן לצום …
קרא עוד »
אונו News